■【2022（令和４）年】
１月（第175回） 男の料理教室（本格ビーフカレー、長芋ときのこと豚肉の炒め物）（幹事：日野）
　　　（※ コロナウィルスのオミクロン株の感染者数急拡大中のため、中止になりました）
２月　ＪＴ生命誌研究館見学と高槻城下町散策（幹事：矢原）(※ 大阪府が新型コロナウイル対応
　　　の「まん延防止等重点措置」の対象地域になったことにより、中止になりました）
３月　（神戸市）舞子公園の散策と神戸元町中華街での昼食（幹事：樋澤）（関西３府県の「まん延
　　　防止等重点措置」が３月下旬まで延長されるようなので、中止になりました）
４月　男の料理教室（本格ビーフカレー、春野菜とえびのわさびマヨネーズ和え）（幹事：大西）
５月　史跡・今城塚古墳（高槻市奈佐原）見学 (今城塚古代歴史館見学及び古墳探索)（幹事：吉田
　　　貫)　※ 昼食は古墳近くの、さぬきうどん・そば・季節料理「水車」で昼食の予定でしたが、
　　　満員でしたので、店舗前の駐車場で解散しました。
６月　ＪＴ生命誌研究館見学と高槻城下町散策（ＪＴ生命誌研究館→昼食（「がんこ」高槻店→城下
　　　町散策：城跡公園、野見神社、高山右近高槻天主教会堂跡ほか）（幹事：頼、副幹事：矢原）
　　　※ 当日、雨天のため、昼食後に解散。午後の城下町散策は有志のみ参加となりました
７月　男の料理教室（手づくりぎょうざ、ゆで豚とキャベツの酢みそ和え、レタスと卵の中華スープ
　　　＋幹事松石さん調達の「美味しい生湯葉の刺身）（幹事：松石）
８月　大阪市立自然史博物館の見学と長居植物園の散策（幹事：香川）（７月27日に大阪府に新型
　　　コロナ対策の「赤信号」（非常事態）が点灯され、高齢者の外出・移動を控えるよう呼びかけら
　　　れたことを受けて、中止となりました）
９月　西宮名所巡り（甲子園歴史館、素戔嗚神社（別名 タイガース神社）、西宮神社、夙川公園、
　　　西宮市立郷土資料館見学）　（幹事：鈴山） （「大型で非常に強い台風」14号が九州に上陸、
　　　その後、日本列島を縦断、との予報が出され、気象庁から厳重警戒が呼びかけられたことを
　　　受け、中止となりました）
10月　男の料理教室（鶏もも肉となすのじか煮、かぼちゃと薄揚げの塩煮、ごぼうのきんぴら）
11月　伏見：名水を訪ね、幕末の戦跡を歩く（御香宮神社→伏見奉行所跡→会津藩駐屯所跡地→
　　　寺田屋 →桂冠大倉記念館→長建寺）（幹事：本間）
12月（第186回） 年次総会（於：とよなか男女共同参画推進センターすてっぷ）＆食事会（チャイナ
　　　ダイニン 浪漫路（幹事：塩崎）

■【2021（令和３）年】
１月（第163回） 男の料理教室（幹事：松石）(※大阪府に新型コロナウイルスに関する緊急事態宣
　　　言が発令中のため、中止になりました）
２月　（池田市）小林一三記念館、逸翁美術館を訪ねる（幹事：沖田）(※大阪府に新型コロナウイル
　　　スに関する緊急事態宣言が引き続き発令中のため、中止になりました）
３月　千里川 中流沿いハイキング（箕面市の外院３丁目バス停から豊中市の野畑南公園まで下
　　　る）（幹事：丸山）　●アルバムを見る（アルバムを見るための「合い言葉」はtoyonakaです）
４月　 男の料理教室（幹事：塩崎）（※大阪府の新型コロナ感染者が激増し、４月５日から５月５日
　　　まで「まん延防止等重点措置」が適用されることになったので、中止となりました）
５月　大阪市立自然史博物館の見学と長居植物園の散策（幹事：杉本、副幹事：本間）（※大阪府
　　　に出されていた新型コロナウイルス対応の緊急事態宣言が５月31日まで延長されることに伴
　　　い、中止となりました）
６月　大河ゆかりの地 長岡京を歩く （幹事：遠藤）（※大阪・兵庫・京都などに出されている新型コロ
　　　ナウイルス対応の緊急事態宣言が６月20日まで延長されることに伴い、中止となりました）
７月　男の料理教室（丸ごとピーマンの肉巻き、なすと豚肉、オクラのしょうゆ炒め）（幹事：伊藤）
８月（第170回） 箕面滝道散策（阪急箕面駅〜箕面大滝の往復）（幹事：松石）
　　　（※大阪府に８月２日から31日まで緊急事態宣言が出されたことを受けて、中止になりました）
９月　箕面のやまざと止々呂美（とどろみ）（尾崎農園）でサツマイモ堀り体験（幹事：杉山）
10月　男の料理教室（たこと里芋の炊き込みご飯、ごまさばのみそだれ）（幹事：稲葉）
11月　関西随一紅葉の名所 箕面公園を散歩（幹事：本間）
　　　関連記事：「箕面滝道 こぼればなし」（箕面観光ボランティアガイド編）
12月（第174回） 年次総会（於：千里文化センター「コラボ」）＆食事会（於：チャイナテーブル千里中
　　　央店）（幹事：金澤）

■【2020（令和２）年】
１月（第151回） 男の料理教室（栗原はるみのごぼうハンバーグ、大根と鶏肉のオイスターソース
　　　煮、あん餅雑煮）（幹事：松石）
２月　公式ガイドによる二条城・京都御所見学と護王神社参拝（世界遺産 元離宮二条城見学→
　　　昼食（ホテルルビノ京都堀川 レストラン「ブランヴェール」）→護王神社参拝→京都御所見学）
　　　（幹事：杉山）　●アルバムを見る
３月　住吉大社参拝と長居植物園散策（住吉大社参拝→長居公園→長居植物園レストラン（食堂）
　　　「フォーレスト」で昼食→「花と緑の自然情報センター」で大阪の自然誌について学ぶ→長居植
　　　物園散策）（幹事：香川）（※ 新型コロナウイルス感染予防のため、中止しました）
４月　男の料理教室（減塩肉じゃが、菜の花とかぶのミネストローネ、免疫力向上サラダ、いちご
　　　のヨーグルト）（※ 新型コロナウイルス感染拡大防止のための「緊急事態宣言」発布によって、
　　　豊中市内の公的施設も閉鎖となり、料理教室は開催中止となりました）（幹事：矢原）
５月　「神戸ワイナリー」でぶどう栽培農園、製造工程見学＆試飲、及び、「グリコピア」工場見学
　　　（神戸ワイナリー 見学→レストラン WINERY CAFEで昼食→グリコピア神戸・工場見学）
　　　（幹事：日野）（※ 新型コロナウイルス感染症対策の緊急事態宣言による閉園予定が、当初の
　　　「５月６日まで」が「31日まで」に延長されたことにより、中止になりました）
６月　猪名川散策（猪名川に沿って、能勢電鉄平野駅から阪急池田駅まで、約６km、４時間ほど
　　　散策) (幹事：金澤）　●アルバムを見る（アルバムを見るための「合い言葉」はtoyonakaです）
７月　男の料理教室（たこと梅干しの炊き込みご飯、ジューシーチキンのカレーケチャップソース）
　　　（幹事：吉田(貫)）
８月　箕面滝道散策（幹事：山近） （※ 開催予定日の箕面市の予想最高気温が35℃だったので、
　　　熱中症のおそれがあるとして中止になりました）
９月　万博記念公園散策（エキスポシティ で弁当・飲み物購入→万博記念公園散策（ボランティア
　　　ガイドによる薬になる植物案内、太陽の塔 内部見学など））（幹事：樋澤） ●アルバムを見る
　　　（「合い言葉」はtoyonakaです）
　　　関連記事：Walker＋　イベント・おでかけ情報ウォーカープラス＞ニュース＞"太陽の塔"内部
　　　を写真で徹底解説！４８年たっても衰えない生命のエネルギーは圧巻
10月（第160回）　男の料理教室（豚のしょうが焼き、塩豚もやし）（幹事：頼） ●アルバムを見る（「合
　　　い言葉」はtoyonakaです）
11月　森の中の再生工場　豊中市伊丹市クリーンランド見学（阪急曽根→クリーンランド施設（ごみ
　　　焼却施設・豊中伊丹スリーＲ・センター）見学→クリーンランド広場 で昼食→解散（一部は千里
　　　川土手で着陸飛行機を観察→大阪国際空港ターミナルビル）（幹事：遠藤） ●アルバムを見る
　　　（「合い言葉」はtoyonakaです）
12月（第162回） 年次総会（於：とよなか男女共同参画推進センターすてっぷ）＆食事会（ホテルア
　　　イボリー「榧の間」）（幹事：大西）

■【2019（平成31／令和元）年】
１月（第139回） 男の料理教室（さばの煮付け、さけのかす汁）（幹事：香川）
２月（第140回） 大阪地方裁判所見学と傍聴、大阪中央公会堂や薬の神様「少彦明神社」（神農さ
　　　ん）等淀屋橋周辺見学・傍聴・参拝（大阪地方裁判所見学と傍聴→大阪中央公会堂見学→
　　　適塾跡前「やなぎ」で昼食→少彦明神社参拝、歴史の説明並びに資料館見学）（幹事：山中）
　　　●アルバムを見る
３月　江戸を科学する忍術体験（北御堂参拝＆北御堂ミュージアム見学→中華レストラン「大成閣」
　　　で昼食→忍術道場「柳生忍術学院（大阪道場）」（「真田幸村公資料館」２階）で体験・見学＆
　　　澤田 平氏による講義「江戸を科学する」）（幹事：大西）　●アルバムを見る
４月　男の料理教室（鯛の野菜蒸し煮、豆ご飯、あさりと筍のお吸い物）（幹事：頼）
５月　ＪＲ大回り乗車で日帰り電車旅（新緑が美しい琵琶湖一周ルート）を楽しみましょう（新大阪→
　　　今津→近江塩津→米原→草津（昼食）→柘植→加茂→大阪）（乗車券代：160円）（幹事：鈴山)
　　　●アルバムを見る
６月　神戸市立森林植物園でのあじさい散策（神戸電鉄北鈴蘭台駅→無料送迎バス→神戸森林
　　　植物園→森林展示館前で植物園スタッフによる見どころと概要の説明→各自園内のあじさい
　　　散策→昼食（弁当）→午後各自散策）（幹事：山近）　●アルバムを見る（アルバムを見るため
　　　の「合い言葉」はtoyonakaです）
７月　男の料理教室（なすとえびそぼろのうま煮、冬瓜と豚肉のスープ）（幹事：沖田）
８月　とよなか文化探訪 第２回 わが家の防災マップ（午前：「災害に備える」（豊中市危機管理課
　　　 荒谷・井ノ本）、午後：「豊中における災害の歴史」（豊中市教育委員会事務局社会教育課
　　　 陣内高志））（幹事：丸山）
９月　尼崎の町を訪ね歩く（尼崎城→城址付近散策→桜井神社→開明中公園→寺町見学・尼信
　　　会館と世界の貯金箱博物館見学→昼食（がんこ）→近松公園・近松記念館、広済寺、久々知
　　　須佐男神社見学）（幹事：塩崎）　●アルバムを見る（「合い言葉」はtoyonakaです）
10月　男の料理教室（鮭とさつまいもの炊き込みご飯、照り焼きチキン、春菊と鶏ささ身のサラダ）
　　　（幹事：杉本）　●アルバムを見る（アルバムを見るための「合い言葉」はtoyonakaです）
11月　ピース大阪・大阪城公園の紅葉・パナソニックミュージアム見学（ピース大阪→大阪城公園
　　　紅葉散策→昼食（「ルクロ ド マリアージュ」でランチ・バイキング）→パナソニックミュージアム
　　　見学）（幹事：遠藤）　●アルバムを見る（アルバムを見るための「合い言葉」はtoyonakaです）
12月（第150回） 総会＆忘年会（割烹音羽 池田総本店）（幹事：伊藤）　●アルバムを見る（アルバ
　　　ムを見るための「合い言葉」はtoyonakaです）

■【2018（平成30）年】
１月（第127回） 男の料理教室（いなりずし、巻きずし）（幹事：山中）
２月　早春の石清水八幡宮を散策（石清水八幡宮参拝→展望台・周辺散策→昼食（茶房・石翆亭）
　　　→石清水社→松花堂跡→高良神社→頓宮→淀屋辰五郎邸跡→飛行神社→松花堂庭園）
　　　（幹事：塩崎）
３月　漢字ミュージアムと先斗町・祇園界隈散策（漢字ミュージアム→昼食（池田屋 はなの舞）
　　　→木屋町通→先斗町→花見小路通→祇園→建仁寺拝観）（※ 寒さのため、散策は先斗町
　　　南詰で終了・解散。祇園散策と建仁寺拝観は行いませんでした）（幹事：杉本）
４月（第130回） 男の料理教室（揚げ油少なめカツ丼、ふきと豚バラ肉のみそ炒め）（幹事：遠藤）
５月　葵祭見学と青もみじの吉田山界隈散策（京都御所葵祭出発前見学→吉田神社→吉田山
　　　（逍遥之歌碑『♪紅もゆる丘の花』）→宗忠神社→真如堂（真正極楽寺）→金戒光明寺→西
　　　尾八つ橋の里で昼食後、お庭見学→聖護院→熊野神社）（幹事：伊藤）　●アルバムを見る
６月　世界遺産の元興寺と古い町屋が軒を連ねる奈良町の散策（興福寺三重塔→元興寺他→
　　　昼食（柿の葉ずし総本家 平宗）→十輪院→福地院）（※ 解散後、オプションで、清酒 春鹿
　　　「蔵ＳＨＯＰ」で利き酒）（幹事：松石）　●アルバムを見る
７月　男の料理教室（そうめん、マスタード照り焼きチキン 野菜の蒸し焼き添え、アスパラガスの
　　　厚揚げ白和え）（幹事：丸山）
８月　三井ショッピングパークららぽーとＥＸＰＯＣＩＴＹ ミュージアム「オービィ大阪」で「地球大冒険の
　　　旅」鑑賞（ＥＸＰＯＣＩＴＹ自由見学→ＦＯＯＤ ＰaviＬＩＯＮで昼食→「オービィ大阪」鑑賞）
　　　（※ 日本一の観覧車「Redhorse ＯＳＡＫＡ ＷＨＥＥＬ」（123ｍ）にも乗りました）（幹事：日野）
　　　●アルバムを見る
９月　池田・能勢街道歩きと阪大博物館見学（井戸の辻（高札場）→歴史的建造物集積地区（呉春
　　　酒造、吉田酒造、旧加島銀行池田支店）→ビリケンさん→道標星の宮→五社神社→鉢塚古
　　　→墳→釋迦院→水月公園→二子塚古墳、がんこ池田石橋苑で昼食→大阪大学総合学術博
　　　で昼食→物館見学）（幹事：矢原）　●アルバムを見る
10月　男の料理教室（ミックスサンドイッチ、コーヒーと紅茶、フルーツ盛り合わせ）（幹事：金澤）
11月　ランチヴァイキングと京のかたな展（京都新阪急ホテル レストラン「ブールヴァール」でランチ
　　　ヴァイキング→京都国立博物館で特別展「京のかたな展」を鑑賞）（幹事：樋澤）　●アルバム
　　　を見る
12月（第138回） 総会＆忘年会（「かごの屋 服部店」）（幹事：吉田(貫)）　●アルバムを見る

■【2017（平成29）年】
１月（第115回） 男の料理教室（ぶりと水菜のサッと煮、切り干し大根入り肉豆腐、チンゲン菜とささ
　　　身の和え物）（幹事：日野）
２月　真田幸村（信繁）ゆかりの地 和歌山・九度山散策（慈尊院→丹生官省符神社→道の駅「柿の
　　　郷くどやま」→真田庵→そば処「幸村庵」（昼食：そばと柿の葉ずし）→九度山・真田ミュージア
　　　ム→真田古墳）（幹事：香川）
３月　京都御苑散策と京都府立植物園見学（昼食は「京都ガーデンパレス」でスペシャルランチ）
　　　（※ 雨のため、京都府立植物園見学をやめて、錦市場見学に変更しました）（幹事・吉田(貫)）
４月　男の料理教室（ボンゴレビアンコ、春野菜のスープ煮）（幹事：北風）
５月　石積みのある門前町 比叡山坂本をめぐる（坂本の伝統的な建造物群見学（滋賀院門跡、
　　　日吉大社、旧竹林院など）→「本家鶴喜そば」で昼食→穴太衆積みの石垣が続く街並み、
　　　古い町屋が並び門前町の雰囲気を残す「作り道」と呼ばれる通りなど散策）（幹事：福井）
６月（第120回） 10周年記念行事（箕面・大江戸温泉物語にて（入浴・挨拶その他・会食：お昼限定
　　　懐石料理 飲み放題・日本酒付））（幹事：樋澤）
７月　男の料理教室（うなぎときゅうりのにんにく炒め、えびチリ）（幹事：鈴山）
８月　司馬遼太郎記念館見学＆東大阪歴史の道散策（幹事：沖田）
９月　とよなか文化財探訪 第１回（勝部遺跡跡収蔵庫見学）（勝部収蔵庫見学→勝部センターで
　　　柴藤の仕出弁当昼食→遺跡の説明）（幹事：丸山）
10月　男の料理教室（松茸ご飯、さんまの甘酢焼き、里芋の煮っころがし）（幹事：大西）
11月　秋の丹波路 日本遺産のまち 篠山城下町をぶらり散策（歴史美術館→篠山城大書院→武家
　　　屋敷安間家資料館→青山歴史村（丹波篠山デカンショ館）等見学）（幹事：頼）
12月（第126回） 総会と忘年会（於：かごの屋豊中少路店）（幹事：山近）

■【2016（平成28）年】
１月（第103回）男の料理教室（牛肉とれんこんの炒め物みそ風味、さばのかす汁）（幹事：吉田(貫))
２月　防災体験型施設「阿倍野防災センター」と大河ドラマ・真田丸「大阪冬の陣ゆかりのコース」
　　　見学（大阪市立阿倍野防災センター見学→昼食「贔屓屋 天王寺店」→ＪＲ玉造駅→大阪冬の
　　　陣ゆかりの地見学）（幹事：金澤）
３月　浮世絵「春画展」見学（京都 細見美術館「春画展」→権太呂で昼食→南禅寺参拝）（幹事：鈴
　　　山）
４月　男の料理教室（春キャベツの豚平焼き風、鶏胸肉のミルク煮）（幹事：金澤）
５月　宇治の名刹・黄檗山 萬福寺など歴史探訪（萬福寺→昼食（「鮎宗」）→宇治神社、宇治上神
　　　社、恵心院（えしんいん）、興聖寺）（幹事：大宅）
６月　大阪の要・日本銀行と大阪府警見学（日本銀行大阪支店→昼食（大阪キャッスルホテル７階
　　　「レストラン リヴィエール」で日替わりランチ）→大阪府警察本部）（幹事：矢原）
７月　男の料理教室（香味うなぎずし、あじのカレームニエル、トマトの入った豚汁）（幹事：日野）
８月（第110回） 時間と空間の彼方の世界へ　兵馬俑とプラネタリウム見学（国立国際美術館 特別
　　　展「始皇帝と大兵馬俑」見学→昼食（美術館Ｂ１Ｆ「中之島ミューズ」）→大阪市立科学館見学
　　　→プラネタリウム 「火星、土星、冥王星ツアー」見学）（幹事：山近）
９月　坂本と比叡山横断（台風接近のため中止）（幹事：樋澤）
10月　男の料理教室（栗ご飯、豚バラ肉とオレンジのしょうが焼き）（幹事：大西）
11月　京都・叡山電車沿線で紅葉狩り（出町柳駅ー（叡山電鉄）→修学院駅ー（徒歩・鷺森神社経
　　　由）→曼殊院（重要文化財、庭園等を拝観）ー（徒歩）→「まごころや」で昼食ー（徒歩）→詩仙
　　　堂（庭園等を拝観）ー（徒歩）→一乗寺駅）（幹事：山中）
12月（第114回） 総会と忘年会（於：割烹 音羽 池田総本店）（幹事：頼）

■【2015（平成27）年】
１月（第91回） 男の料理教室（牛肉と春雨の蒸し炒め、酒かす入り豚汁、マンゴーババロア）（幹事：
　　　山近）
２月　古市古墳群と歴史ロマン薫る“藤井寺”の街を散策（鍋塚古墳→家形石棺→允恭天皇陵古
　　　墳→道明寺→道明寺天満宮→梅廼家（昼食）→仲姫皇后陵古墳→古室山古墳→応神天皇陵
　　　古墳→シュラ・ホール→葛井寺（ふじいでら））（幹事：大西）
３月　なごみのおとうふ伏見屋工場見学と茨木城などに関する散策（茨木童子姿見橋碑→梅林寺
　　　→茨木城櫓門→伏見屋工場見学と試食会→茨木神社→佐和良義神社）（幹事：北風）
　　　●〔記念写真〕：なごみのおとうふ伏見屋＞３月17日工場見学
４月　男の料理教室（鶏肉としめじのトマト煮、春キャベツと豚しゃぶのサラダ、、カスタードプリン）
　　　（幹事：山中）
５月 清酒発祥の地 伊丹市の清酒メーカー見学と文化を学ぶ（小西酒造(株) 富士山蔵見学→白雪
　　　長寿蔵（昼食）→みやのまえ文化の郷（旧岡田家住宅、旧石橋家住宅）→有岡城）（幹事：頼）
６月　大阪水上バスによる川面からの大阪散策とボランティアガイドと歩く大阪城散策（JR大阪城
　　　公園駅→大阪水上バス アクアライナー大阪城港→八軒家浜船着場→淀屋橋港→ＯＡＰ港→
　　　大阪城港→ホテルニューオオタニ大阪 ２階 中国料理「大観苑」でランチ→ボランティアガイド
　　　と歩く大阪城）（幹事：月野）
７月　男の料理教室（きゅうりと鶏肉の甘酢炒め、さばのみそ煮）（幹事：大西）
８月　高槻の秘境“とかいなか”「高槻森林観光センター」で暑気払い（高槻しいたけセンターで
　　　原木栽培のしいたけ狩、森林浴など周辺散策、バーベキュー、レストラン「ささゆりの里」で
　　　食事、樫田温泉で入浴）（幹事：大宅）
９月　日本の玄関＊神戸旧居留地＆税関見学＊市役所で港湾一望へ（神戸市役所→東遊園地→
　　　旧居留地散策（チャータードビル・旧居留地煉瓦造下水道・旧居留地十五番館・商船三井ビル
　　　ディング）→南京町（中華街）で昼食→神戸税関→神戸市役所展望台（幹事：西島）
10月　第100回記念（第１部：講演会「介護予防を始めるために 〜加齢や病気による心身の衰えの
　　　予防と回復〜」＆ＤＶＤ「地球交響曲７番：自然治癒力の働き」鑑賞、第２部：手づくり懇親会）
　　　（幹事：日野）
11月　男の料理教室（鶏肉とれんこん、里芋の炊き込みご飯、しめじとじゃがいものスープ、柿の
　　　サラダみりんドレッシング）（幹事：香川）
12月（第102回） 総会と忘年会（於：みのお山荘 風の杜）（幹事：山口）

■【2014（平成26）年】
１月（第79回） 男の料理教室（ぶり大根、オイスターチャウダー）（幹事：大宅）
２月（第80回） 京都水族館＆梅小路蒸気機関車館見学（幹事：吉田(貫)）
３月　神戸ポートアイランドでスーパーコンピューター「京」＆神戸花鳥園見学（予定）（幹事：香川）
４月　男の料理教室（たけのこご飯、あさりと春野菜のサッと蒸し、新玉ねぎと桜えびのバター煮）
　　　（幹事：西島）
５月　水と緑の名勝地「摂津峡公園」ハイキングと摂津峡温泉「祥風苑」入浴＆昼食（幹事：山口）
６月　堺・百舌鳥古墳群（御廟山古墳→いたすけ古墳→履中天皇陵古墳拝所→大仙公園→仁徳
　　　天皇陵古墳拝所）と博物館巡り（堺市博物館＆自転車博物館サイクルセンター）（幹事：大西）
７月　男の料理教室（ハヤシライス、旬野菜の卵とじ、和風グリーンサラダ）（幹事：矢原）
８月　聖徳太子建立和宗総本山「四天王寺」と「真田幸村（夏の陣）ゆかりの地（茶臼山、一心寺、
　　　安居神社）」見学（幹事：日野）
９月　聖徳太子ゆかりの歴史を訪ね歩く（奈良斑鳩・法隆寺・南大門→夢殿・中宮寺拝観）
10月　男の料理教室（豚肉とさつまいもの炊き込みご飯、簡単茶碗蒸し、ほうれん草のお浸し）
　　　（幹事：金澤）
11月　（坂本と比叡山縦断→）京都国立博物館特別展「国宝 鳥獣戯画と高山寺」鑑賞（幹事：樋澤)
12月（第90回） 万博記念公園散策（万博公園自然観察、大阪日本民芸館 秋季特別展 「棟方志功
　　　と芹沢�_介」鑑賞＆源気温泉「万博おゆば」入浴）と総会＆忘年会（和食「がんこ」豊中店）
　　　（幹事：平林）

■【2013（平成25）年】
１月（第67回） 男の料理教室（おでん、さつま芋のいとこ煮、鶏ささ身と春菊のサラダ）（幹事：月野）
２月　堺の町　史跡ぶらり（内田家住宅、水野鍛錬所、 本願寺堺別院、妙國寺、堺伝統産業会館、
　　　与謝野晶子生家跡、千利休屋敷跡、昼食（美々卯　堺店）、南宗寺）（幹事：大西）
３月　なんばグランド花月：漫才・新喜劇鑑賞（[漫才・落語]ザ･ぼんち／大木こだまひびき／Ｗヤン
　　　グ／桂小枝／メッセンジャー／トータルテンボス、[新喜劇]すっちー／辻本茂雄／吉田ヒロ／
　　　浅香あき恵／他）（幹事：日野）
４月（第70回） 男の料理教室（ナポリタンスパゲティ、春キャベツと豚しゃぶのサラダ）（幹事：鈴山）
５月　ボストン美術館展・通天閣・ジャンジャン横丁を巡る（幹事：樋澤）
６月　生活協同組合コープこうべ 六甲アイランド食品工場＆グランフロント大阪見学（幹事：矢野）
７月　男の料理教室（ミックスサンドイッチ、フレンチトースト、ドリップコーヒー）（幹事：頼）
８月　涼しい六甲山で暑気払い（ジンギスカン料理で舌鼓）（「六甲・まやエンジョイパス」阪急版を
　　　使って、阪急六甲→神戸市バス→六甲ケーブル→六甲山上バス→六甲高山植物園観察→
　　　六甲ガーデンテラス・六甲山ジンギスカンパレスで「食べ放題ジンギスカン料理」）（幹事：山中)
９月　京都伏見の戦国・維新の息吹を求め十石舟の旅（十石舟、寺田屋、月桂冠大蔵記念館ほか
　　　名所・史跡見物）（＊前日の台風18号による水害で、十石舟乗船は中止となる）（幹事：北風）
10月　男の料理教室（チキンのカレー煮、えびとブロッコリーの黒こしょう炒め）（幹事：中尾）
11月　いで湯と歴史のまち　有馬温泉へ！（有馬観光ガイドボランティアによる有馬温泉観光スポ
　　　ット案内（歴史と泉源コース＋瑞宝寺公園）＋金の湯入浴）（幹事：野田）
12月（78回） （宝塚）清荒神清澄寺参詣と、創作京風懐石料理「明月記」で総会＆忘年会（幹事：月
　　　野）

■【2012（平成24）年】
１月（第55回） 男の料理教室（大根とかきの炊き込みご飯、ぶりのガーリック照り焼き） (幹事：中尾)
２月　神戸市内観光（生田神社・異人館（風見鶏の館・萌黄の館））＆中華街＆神戸港クルーズ
　　　（幹事：小曽根）
３月　「ＫＯＢＥ de 清盛」１dayパスで楽しむ神戸歴史探訪（ＫＯＢＥ de 清盛 2012・ドラマ館・歴史
　　　館、史跡ガイドツアー、須磨寺）（幹事：平林）
４月　男の料理教室（ぎょうざ、新玉葱と鶏手羽先のスープ煮、春キャベツとあさりのサッと蒸し）
　　　（幹事：矢野）
５月　「古代ロマン飛鳥日帰りきっぷ」で（奈良）飛鳥見学（石舞台、橘寺（二面石）、橘寺亀石、鬼の
　　　俎板、鬼の雪隠、高松塚古墳（壁画館）など）（幹事：吉田(貫)）
６月（第60回） 京都伏見の戦国・維新の息吹を求め・十石舟の旅（十石舟、寺田屋、月桂冠記念館
　　　など名所、史跡めぐり）の予定が、夕方に台風襲来の予報で、ツタンカーメン展（大阪天保山
　　　特設ギャラリー）鑑賞に急遽変更（幹事：西島）
７月　男の料理教室（ルーから仕込む本格ビーフカレー、ポテトサラダ）（幹事：北風）
８月　サントリー京都ビール工場見学とレストラン「サンマルコ」長岡京店でのランチ（幹事：野田）
９月　金魚の泳ぐ城下町・大和郡山散策（外堀緑地公園、箱本館「紺屋」、郡山城址ほか）＆「こちく
　　　や」での金魚すくい体験（幹事：山中）
10月　男の料理教室（あじのたたき、豚肉と豆苗の塩麹炒め、きのこのつくだ煮）（幹事：山口）
11月　秋の加茂別雷神社（上賀茂神社）と北山通周辺散策（京都府立植物園、京都府立陶板名画
　　　の庭など）（幹事：頼）
12月（第66回） 関西電力（株）赤穂発電所見学と赤穂義士ゆかりの街の散策（幹事：香川）

■【2011（平成23）年】
１月（第43回） 料理教室（五目炊込みご飯、和風ハンバーグ、小松菜と厚揚げオイスターソース炒
　　　め）（幹事：山中）
２月　宇治平等院＆朝日新聞京都工場見学（幹事：頼）
３月　「能勢温泉」入浴＆昼食バイキングと「能勢の郷」散策（幹事：山口）
４月　男の料理教室（ロールキャベツ、大根の薄切りの煮物、菜の花の白和え）（幹事：香川）
５月　自然観察ガイドと歩く「奈良公園の自然」（幹事：金澤）
　　　●〔活動報告〕：ならなぎ＞「ならなぎ」活動報告＞2011年５月17日（火） 大仏池コース
６月　古都京都の奥座敷　鞍馬山探訪と深山幽谷のパワースポット＆露天風呂 鞍馬温泉入浴
　　　（※ 雨天のため、右記に変更）京都市立美術館と平安神宮 神苑、知恩院見学）（幹事：月野）
７月　男の料理教室（肉団子とトマトの甘酢煮、ゴーヤの肉詰めパン粉焼き）（幹事：大西）
８月（第50回） 松下幸之助歴史館となにわの海の時空館見学＆サンタマリア号による大阪港めぐ
　　　り（幹事：鈴山）
９月　ＪＲ福知山線廃線跡ハイキングと武田尾温泉紅葉館別庭「あざれ」入浴＆ランチ（※ 大雨の
　　　ため、廃線跡ハイキングは中止になりました）（幹事：矢原）
10月　男の料理教室（いなりずし、鶏つくねの照り焼き）（幹事：大宅）
11月　紅葉に映える晩秋の京都洛東名所散策（東福寺〜清水寺〜高台寺）（幹事：日野）
12月（第54回） 総会＆忘年会（ホテル阪急エキスポパークでブッフェ料理(西洋料理)）（幹事：樋澤）

■【2010（平成22）年】
１月（第31回） 関西学院大学・甲山森林公園散策＆“甲山大師”神呪寺初詣＆スーパー銭湯「やま
　　　との湯」＆新年会（ちゃんこ鍋）（幹事：大宅）
２月　東映太秦映画村、広隆寺、嵐山 嵯峨とうふ料理「稲」と仁左衛門の湯（幹事：中尾）
３月　丹波篠山立杭「陶の里」陶芸教室＆こんだ薬師温泉「ぬくもりの郷」（幹事：吉田(貫)）
４月　男の料理教室（ぶり大根、ブロッコリーと牛肉の中華炒め）（幹事：小曽根）
５月　大阪中央卸売市場＆大阪造幣局見学（幹事：矢野）
６月　三田・永沢寺そば道場、花菖蒲観賞（幹事：平林）
７月　男の料理教室（あじのたたき、手羽中のつけ焼き、枝豆、まぐろのヅケ、山芋短冊）（幹事：小
　　　曽根）
８月　三重県名張市・赤目四十八滝・滝巡りと、赤目温泉 隠れの湯 「対泉閣」入浴（幹事：北風）
９月　平城遷都1300年!!平城京跡探訪と国宝・薬師寺見学＆かんぽの宿 奈良で入浴（幹事：西島）
10月（第40回） 男の料理教室（野菜の３色巻きシチュー、しいたけの肉詰め、豆腐と豚バラのスー
　　　プ煮）（幹事：野田）
11月　吹田市資源リサイクルセンター「くるくるプラザ」と万博日本庭園ほか見学と散策＆万博おゆ
　　　ば温泉入浴（幹事：矢原）
12月（第42回） 「箕面温泉スパーガーデン」でボウリング大会＆入浴＆総会、忘年会（幹事：高瀬）

■【2009（平成21）年】
１月（第19回） 初詣（池田・呉服神社）＆つかしん天然温泉「湯の華廊」＆新年会（幹事：矢原）
２月（第20回） 奈良・三輪「麺ゆう館」そうめん延ばし体験＆ゆららの湯（幹事：矢野）
３月　男の料理教室（さわらとアスパラのバターしょうゆ炒め、菜の花と鶏肉の辛子じょうゆ炒め、
　　　あさりの春野菜チャウダー）（幹事：西島）
４月　近江八幡水郷巡りと市内観光＋近江牛すき焼き・温泉付き（幹事：中尾）
５月　比叡山延暦寺拝観と門前町坂本探訪＆おごと温泉（幹事：小曽根）
６月　男の料理教室（あじのたたき、ふきの青煮と当座煮、鶏団子と野菜のスープ）（幹事：吉田貫）
７月　奈良・橿原今井町町並み散策と河内ワイン館見学とワインセミナー＆太子温泉（幹事：金澤）
８月　サントリー山崎蒸溜所見学と、茨木・山水温泉＆暑気払い（幹事：西島）
９月　男の料理教室（茸と里芋のほっくりご飯、舞茸と鶏団子の煮物、鮭と人参のバター風味煮）
　　　（幹事：平林）
10月　世界文化遺産・姫路城見学と書写山圓教寺での座禅体験（幹事：矢原）
11月　明石・市立文化博物館、市立天文科学館（プラネタリウム）見学＆たこフェリー、淡路・美湯
　　　松帆の郷＆魚の棚・明石焼き（幹事：樋澤）
12月（第30回） 男の料理教室（ごぼうと鶏肉のごまみそ煮、かぶのえびあんかけ、柿とりんごの白
　　　和え）＆総会・忘年会（焼き肉）（幹事：日野）

■【2008（平成20）年】
１月（第７回） 初詣（箕面山 瀧安寺（本堂 弁財天)）＆新年会（「おためしや」でかに料理）（幹事：原
　　　田）
２月　灘五郷酒蔵探訪（幹事：矢野）
３月　男の料理教室（あさりとごぼうの混ぜご飯、ぶりと白菜の煮物、かぶの鶏そぼろ煮）（幹事：矢
　　　原）
４月（第10回） 奈良・吉野山桜見物と散策＆温泉（「湯元 宝の家」）（幹事：西島）
５月　京都・南禅寺・蹴上インクライン〜大文字火床〜銀閣寺新緑ハイキング＆京都タワー大浴場
　　　（幹事：中尾）
６月　男の料理教室（鰻と胡瓜のにんにく炒め、なすとえびそぼろのうま煮、冬瓜と豚肉のスープ）
　　　（幹事：日野）
７月　生駒山登り＆司馬遼太郎館見学＆銭湯（幹事：吉田(貫)）
８月　京都・保津川下り＆嵐山散策（幹事：金澤）
９月　男の料理教室（本格ビーフカレー、手作りハンバーグ）（幹事：坂本）
10月　岸和田探訪＆牛滝温泉（幹事：平林）
11月　ＮＨＫ見学＆大阪天満天神繁昌亭落語鑑賞（幹事：原田）
12月（第18回） 総会＆男の料理教室（お造り舟盛り、鶏つくねの照り焼き、ふろふき大根、春菊と
　　　鶏ささ身サラダ）＆忘年会（幹事：樋澤）

■【2007（平成19）年】
７月　総会、暑気払いビアパーティ（幹事：日野）
８月　アサヒビール吹田工場見学（幹事：日野）
９月　池田城跡公園散策＆日清ラーメン博物館見学（幹事：日野）
10月　男の料理教室（さんまのかば焼き丼、なすのしょうが煮、かぼちゃのチリコンカーン風）
　　　（幹事：日野）
11月　丹波・立杭「陶の郷」陶芸教室＆こんだ薬師温泉
　　　（幹事：日野）
12月（第６回） 総会＆忘年会（楽 仁左衛門）（幹事：日野）

＊ほかに有志によるグループ活動として、ゴルフ、ハイキング（山歩き）、テニス、魚釣り、囲碁など

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＊「集まれ!　HOKUSETSU 元気人!!　とよなか粋遊会」（「シティライフ北摂ＷＥＳＴ」2008年６月１日
　VOL.64）

●とよなか粋遊会　ハイキング（山歩き）グループの記録

●四季の息吹／小淵沢讃歌＞忘備録＞とよなか粋遊会