これまでに行ってきた健康で、長生き(健康長寿)関連講座(2008(平成20)年)

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これまで行ってきた健康で、長生き(健康長寿)関連講座(2008(平成20)年)

11月29日(土)午前10時〜午後3時/和泉市男女共同参画センター(和泉シティプラザ北棟4階)
平成20年度 和泉市男女共同参画オアシス助成金事業
中高年男性のための料理教室  男の腕まくり 料理の基本のワザを身につける      チラシ
第1部 お話:後半人生の楽しみ方 〜これからが面白い 第二の人生〜
第2部 調理実習:料理の基本のワザを身につける
     メニュー:肉じゃが、たまねぎとツナのサラダ、みそ汁、玄米ご飯
参加費:800円(材料費。第1部のみの参加者は無料です)
定員:先着25人(第1部は40人)
申込:11月1日(土)から男女共同参画センターにて電話受付。
    ※ 男性は1部と2部をセットでお申し込みください。 女性は1部のみ受付
主催:和泉市男女共同参画センター

泉北高速和泉中央駅和泉市男女共同参画センター

(左)泉北高速和泉中央駅
(右)和泉市男女共同参画センター(和泉シティプラザ 4階)


10月21日(火)午後1時半〜4時半、28日(火)、11月4日(火)午後1時〜5時/羽曳野市立陵南の森公民館
これからが面白い 第2の人生 生き方・暮らし方 入門講座
男の腕まくり 料理の基本のワザを身につける        受講の動機 受講者の感想 チラシ
10月21日 後半人生の楽しみ方(講義) 〜人生再設計のすすめ 会社人間から生活人間へ〜
   28日 料理の基本のワザを学ぶ〜切り方上手編〜
       メニュー:肉じゃが、味噌汁、ツナサラダなど
11月4日 料理の基本のワザを学ぶ〜味付け上手編〜
       メニュー:かぶとエビのあんかけ、里芋と鶏肉のやわらか煮、玄米ご飯
対象:おおむね55歳以上の男性 24人(申し込み多数の場合は抽選)
費用:2,000円(材料費含む)
申込方法:ハガキ・電話・FAX・メールで、住所・氏名・年齢・電話番号を明記し、下記まで
申込期限:10 月8日(水)17:00 まで
主催:羽曳野市(人権推進課)
関連記事:羽曳野市/広報はびきの 2008.9.1/スポーツ・その他
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9月5日(金)午前10時〜12時半/島根県立男女共同参画センターあすてらす
シニアライフ応援講座 活き活き自立生活のための生き方・暮らし方入門講座(1)
人生再設計のすすめ 地域で自分の居場所をつくる                       チラシ
(「平成20年度男女共同参画テーマ別入門講座 自分らしく生きるための 第2の人生応援講座」全6回のうちの1回目)
定員:24名(応募者多数の場合は、第1回の講座と併せてお申し込みの方を優先して抽選)
申し込み方法:はがき、電話、FAX、E− mailのいずれかで。@名前(ふりがな)A住所B電話番号C年齢D受講希望回E託児の有無を書いて、8月26日(火)まで
主催:島根県、主管:
(財)しまね女性センター
関連記事:(財)しまね女性センター/男女共同参画テーマ別入門講座 講師プロフィール
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JR大田市駅島根県立男女共同参画センター あすてらす



(左)JR大田市駅
(右)島根県立男女共同参画センター あすてらす

関連記事(講座内容報告):第二の人生応援講座が開講/中高年男性のための料理教室も(島根日日新聞 2008/09/09)
関連記事(講座内容報告):「仲間づくり」など学ぶ/第二の人生応援講座始まる(朝日新聞 2008年9月6日)
関連記事(講座内容詳細報告):あすてらすネットワーク 「情報Market」第14号 2008年11月/P2〜3 レポート「自分らしく生きるための 第2の人生応援講座 大満足!レポート」
関連記事:財団法人 しまね女性センター 平成20年度 事業報告書

8月2日(土)午後1時30分〜3時20分/リュートプラザ(びわ文化学習センター)
講演 地域で自分の居場所をつくる 〜これからが面白い 第2の人生〜          チラシ
(平成20年度 シニアの地域デビュー支援事業「出発(たびだち)シンポジウム 仲間づくりは地域づくり」の第1部として)
定員:300人
参加費:無料
主催:長浜市 高齢福祉介護課
関連記事:退職シニア参加を(近江毎夕新聞 2008年7月28日)
関連記事:滋賀県 長浜市 新聞 滋賀夕刊_ニュース:2008年07月29日/地域デビュー支援します

7月30日(水)午前10時〜午後2時半/香芝市中央公民館 調理室
男性いきいきセミナー 中高年男性のための料理教室 〜料理の基本のワザを身につける〜
第1部:講義「定年後の『人生再設計のすすめ』」
第2部:中高年男性のための料理教室 〜料理の基本のワザを身につける〜
メニュー:ルーからつくる手作り本格ビーフカレー、「魚の3枚おろし」に挑戦!あじのたたき、簡単夏サラダ
対象:市内在住、在勤の50代・60代の男性 20名(応募多数の場合は抽選。初めて参加の方優先。)
参加費:1,500円程度(材料費込み)
申し込み締切:平成20年7月23日(水)
主催:香芝市役所人権・共同参画課
関連記事(講座内容報告):自分で食の管理を/中高年対象に「料理教室」(奈良日日新聞 2008年7月31日)
関連記事:奈良県香芝市/男女共同参画/平成20年度事業のご案内/男性いきいきセミナー 中高年男性のための料理教室
 関連記事(詳細報告):奈良県香芝市/男女共同参画/平成20年度事業のご案内/男性いきいきセミナー 中高年男性のための料理教室

6月28日、7月5日、12日(土)午後1時半〜4時半、20日、8月3日(日)午前10時〜午後2時/箕面市立中央生涯学習センター 講座室・料理実習室
団塊・シニアのための男の生き方セミナー 〜これからが面白い 第2の人生〜      チラシ
6月28日:定年後の人生再設計術@ 〜会社人間から生活人間になろう!〜
7月5日:定年後の人生再設計術A 〜自分の気持ちを相手に伝えるコミュニケーション術を学ぶ〜
  12日:定年後の人生再設計術B 〜地域で自分の居場所を探す〜
  20日:料理実習 男の腕まくり 料理の基本を身につけよう@
      切り方上手編:包丁の持ち方、切り方のコツを学ぶ
8月3日:料理実習 男の腕まくり 料理の基本を身につけようA
      味付け上手編:だしの取り方、味付けのコツを学ぶ
対象:おおむね50歳以上の男性 24人(応募者多数の場合は抽選)
参加費:1,500円程度(料理実習の材料費として)
申し込み:中央生涯学習センター窓口、往復葉書、Eメール、または、FAX(住所、氏名、年齢、電話番号をお知らせください)
締め切り:2008年6月14日(土)
主催:箕面市立中央生涯学習センター
関連記事:地域情報サイト 街コミZAQ関西版

阪急箕面駅箕面市立中央生涯学習センター



(左)阪急箕面駅
(右)箕面市立中央生涯学習センター


4月9日(水)午後1時半〜4時半/摂津市立男女共同参画センター ウィズせっつ 第1会議室
団塊・シニアのための 定年後の生活設計術 入門講座 〜地域で自分の居場所をつくる〜       
対象者:おおむね50歳以上の男性(夫婦での参加OK) 30名(先着順)            チラシ
参加費:無料                                受講の動機 受講者の感想
申し込み:電話、または、FAXで(氏名、住所、年齢、電話番号、FAX番号をお知らせください)
主催:摂津市いきいきネット相談支援センター                               

阪急正雀駅摂津市立男女共同参画センター



(左)阪急正雀駅
(右)摂津市立男女共同参画センター


3月29日(土)午前10時〜午後2時半/香芝市中央公民館 調理室
男性いきいきセミナー 中高年男性のための料理教室 〜料理の基本のワザを身につける〜
第1部:講義「定年退職後の人生再設計のすすめ 〜会社人間から生活人間になろう〜」
第2部:中高年男性のための料理教室 〜料理の基本のワザを身につける〜        チラシ
     メニュー:玄米ごはん、肉じゃが、たまねぎとツナのサラダ、みそ汁  受講者の感想
対象:市内在住、在勤の50代、60代の男性 20人(応募者多数の場合は抽選)
参加費:1,500円程度(材料費込み)
申し込み:住所、氏名、年齢、電話番号を記入のうえ、FAX、メールまたは電話で
締め切り:3月22日(金)(必着)
主催:香芝市役所 人権・共同参画課
関連記事:奈良県香芝市/男女共同参画/平成19年度事業のご案内/男性いきいきセミナー 中高年男性のための料理教室
関連記事:マイタウン葛城広場/中高年男性のための料理教室(香芝市)
関連記事(詳細報告):奈良県香芝市/男女共同参画/平成19年度事業のご案内/男性いきいきセミナー 中高年男性のための料理教室

3月17日(月)午前10時半〜午後3時半/とよなかインキュベーションセンター(旧蛍池公民館)
団塊・シニアのための セカンドライフの楽しみ方 入門講座
〜地域で自分の居場所をつくる〜                                  チラシ
対象:おおむね50歳以上のかた 30名
参加費:2,000円(お弁当代含む)
申し込み:電話・FAX・Eメール(氏名、住所、年齢、電話番号をお知らせください)
締め切り:3月14日(金)
主催:とよなかインキュベーションセンター
関連記事:とよなかインキュベーションセンター/団塊・シニアのための セカンドライフの楽しみ方入門講座/申し込みフォーム
関連記事:シティライフ北摂WEST 2008年3月1日 VOL.61
関連記事(詳細報告):「地域で自分の居場所をつくる」(とよなかインキュベーションセンター 活動報告コミュニティビジネス 2008.3.17)

阪急蛍池駅とよなかインキュベーションセンター



(左)阪急蛍池駅
(右)とよなかインキュベーションセンター

講座の様子






講座の様子
(写真はとよなかインキュベーションセンターのホームページより)

3月9日(日)午前10時〜午後2時半/板橋区立成増社会教育会館 第3学習室および調理実習室
板橋区 男女平等参画セミナー
中高年男性のための料理教室(中級編) 〜料理上手は生き方上手〜          チラシ
講義:定年後の人生再設計術 〜地域で自分の居場所をつくる〜
調理実習:あさりとごぼうの混ぜご飯・あじのたたき・かぶの鶏そぼろ煮
対象:板橋区内在住・在勤で50〜69歳の男性 25人(申し込み順)
費用:800円(材料費)
持ち物:エプロン、三角巾、タオル、まな板、包丁、筆記用具
申込方法:2月25日(月)朝9時から、電話、FAX、または、E‐mallで
主催:板橋区役所 男女社会参画課
関連記事:板橋区/広報いたばし 平成20年(2008年)2月23日(土)/情報オアシス/体験
関連記事:レッツエンジョイ東京/中高年のための料理教室(中級編)〜チャレンジ!家庭料理〜

3月8日(土)午後1時半〜3時半/摂津市立鳥飼東公民館
公民館講座 男の生きがい広場 〜後半人生の楽しみ方〜
主催:摂津市立鳥飼東公民館

3月6日(木)午後7時半〜9時/多可町中央公民館 大会議室
多可町 男女共同参画講演会
団塊・シニアのための 人生再設計のすすめ 〜これからがおもしろい 第2の人生〜  チラシ
対象:おおむね50歳以上の男女 30名(先着順)
申し込み方法:電話、FAX、またはE-mailで 2月29日(金)まで
主催:多可町(企画情報課 新生活創造室)

 多可町中央公民館






多可町中央公民館

講座の様子

関連記事:多可町/トピックス/男女共同参画講演会:団塊・シニアのための人生再設計のすすめ
関連記事(講座内容紹介):多可町撮って出し(直行便)
関連記事(講座内容紹介):多可町撮って出し(直行便):2008年 アーカイブ




←写真は多可町ホームページから

2月17日(日)午前10時〜午後2時半/板橋区立成増社会教育会館
板橋区 男女平等参画セミナー
中高年男性のための料理教室(初級編) 〜チャレンジ!家庭料理〜
講義:定年後の人生再設計のススメ
調理実習:かぶのえびあんかけ、里芋と鶏肉のやわらか煮、ツナとたまねぎのサラダ、玄米ご飯
対象:板橋区内在住・在勤で50〜69歳の男性 25人(申込順)
主催:板橋区役所 男女社会参画課
関連記事:レッツエンジョイ東京/中高年のための料理教室(初級編)〜チャレンジ!家庭料理〜

2月15日(金)午前10時半〜午後3時/三田市まちづくり協働センター 6階 調理実習室
男の生き方セミナー
中高年男性のための料理教室〜気軽にできる台所料理〜                    チラシ
講義:人生再設計のすすめ「会社人間から生活人間になろう」
調理実習:玄米ごはん、肉じやが、たまねぎとツナのサラダ、みそ汁
参加費:800円(材料費)
申込:講座名、名前(ふりがな)、年代、住所、電話番号を明記の上、電話、FAX、はがきで
締め切り:1月31日(木)必着
主催:三田市まちづくり協働センター(男女共同参画担当)

JR三田駅三田市まちづくり協働センター(男女共同参画担当)(左)JR三田駅
(右)三田市まちづくり協働センター(キッピーモール 5階)




2月13日(水)、20日(水)午後1時半〜4時半、27日(水)、3月5日(水)午後1時半〜5時/羽曳野市立陵南の森公民館
55歳以上の男性対象 男の生き方塾                                 チラシ
2月13日 会社人間から生活人間になろう 〜これからが面白い 第二の人生〜
   20日 コミュニケーション上手になろう 〜自分の気持ちを相手に上手に伝える技術を学ぶ〜
   27日 料理実習 その1〜包丁の持ち方、切り方の基本を学ぶ〜
       メニュー:肉じゃが、ツナとたまねぎのサラダ、みそ汁
3月5日 料理実習 その2〜だしのとり方、味付けの基本を学ぶ〜
       メニュー:豆腐と鶏肉のうま煮、小松菜とさつま揚げの煮びたし
対象:おおむね55歳以上の男性 24名(申し込み多数の場合は抽選)
参加費用:2,000 円(全4回分・料理の材料費含む)。初回に前納。分割・返金は不可
申し込み期間:1 月10 日(木)〜25 日(金)まで
申し込み方法:ハガキ・電話・FAXまたはメールで、住所・氏名・年齢を明記し、人権推進課まで
主催:羽曳野市(人権推進課)
関連記事:羽曳野市/「はびきの」2008.1.1/募集/「男の生き方塾」受講生募集(2.47MB)

2月9日(土)午後1時〜4時/(掛川市)徳育保健センター
「人生再設計のすすめ」 会社人間から生活人間になろう  受講の動機 受講者の感想 チラシ
(「男の生き方セミナー 〜これからが面白い 第二の人生〜」全3回のうちの1回目)
対象:おおむね50歳以上の男性 20人(申し込み者多数のときは抽選)
申し込み方法:電話、FAXまたはEメール(講座名、氏名、郵便番号・住所、電話番号を記入)で、1月25日(金)までに
主催:掛川市役所 地域振興課
関連記事:「広報かけがわ」2008年1月1日号P22 催し物・教室

JR掛川駅掛川市徳育保健センター



(左)JR掛川駅
(右)(掛川市)徳育保健センター


1月23日、30日、2月6日(水)夜6時45分〜8時45分/奈良市男女共同参画センター あすなら
男の生き方セミナー 〜定年後の生活設計術〜                         チラシ
1月23日:人生再設計のすすめ 〜これからが面白い 第2の人生〜
   30日:コミュニケーション上手になろう 〜自分の気持ちを上手に伝える技術を学ぶ〜
2月6日:地域デビューのすすめ 〜地域での居場所さがし、仲間づくり〜
定員:男性30人(奈良市在勤・在学も可)(応募者多数のときは、抽選)
参加費:1,000円
申込方法:往復ハガキに、住所、氏名、年齢、電話番号を記入の上、男女共同参画センター「あすなら」まで。電話、FAX、Eメールも可
*当セミナー受講者は、「男性のための実践家事講座」の受講を優先扱いさせていただきます
主催:奈良市

1月20日(日)午前10時〜午後2時半/板橋区立成増社会教育会館
板橋区 男女平等参画セミナー
中高年男性のための料理教室(入門編) 〜楽しんで作る家庭料理〜
講義:定年後の人生再設計のススメ
調理実習:肉じゃが、ほうれん草のおひたし、みそ汁、玄米ご飯
対象:板橋区内在住・在勤で50〜69歳の男性 30人(申込順)
主催:板橋区役所 男女社会参画課
関連記事:男女平等セミナー 中高年のための料理教室(入門編)/レッツエンジョイ東京

東武東上線成増駅板橋区立成増社会教育会館



(左)東武東上線成増駅
(右)板橋区立成増社会教育会館


これまでに行ってきた元気で、長生き(健康長寿) 関連講座
2017(H29)年〜  2016(H28)年
2015(H27)年  2014(H26)年  2013(H25)年  2012(H24)年  2011(H23)年
2010(H22)年  2009(H21)年  2008(H20)年  2007(H19)年  〜2006(H18)年

元気で、長生き(健康長寿)

元気で、長生き(健康長寿) 関連講座 今後の予定

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健康長寿度チェックシート(自己診断スケール)
体の健康・心の健康 病気にならないからだづくりの仕組み〜健康で長生きするために
吉田流 健康な体をつくるための基本的な食事

元気で、長生き 関連記事
「定年後を明るく 50〜80代男性 人生講座 大津」(「中日新聞」2012年1月23日)

団塊いきいき倶楽部 これからは自分の人生を楽しもう!
(大阪府豊中市)団塊世代の地域グループモデル―とよなか粋遊会
(奈良市)「男の生き方」研究会
(京都府城陽市)おとこのわいわい日曜塾
(東京都北区)粋遊会
(兵庫県神戸市)垂水雑談の会
(東京都板橋区)IOC 板橋おじさん倶楽部
(埼玉県宮代町)みやしろ団世会
(東京都港区)おやじ互楽大学
(島根県大田市)おおだ粋遊会

男・おひとりさまの老後の生き方指南
「ひとり住まいの健康管理〜健康で長生きするための体と心の健康法〜」(2000.2)

スリムな暮らし 年収150万円で暮らす法(1993年、「京都新聞」連載)

吉田清彦プロフィール(各種講座講師実績豊富)
E-mail:ptokei04@s5.dion.ne.jp
TEL/FAX:06-4980-1128
携帯電話:080-5709-1944

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