これまでに行ってきた健康で、長生き(健康長寿)関連講座(2014(平成26)年)

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これまで行ってきた健康で、長生き(健康長寿)関連講座(2014(平成26)年)

9月27日(土)午後1時半〜4時/(兵庫県尼崎市)園田地区会館 会議室
50歳以上男性限定 定年後の男の生き方
毎日楽しく自分流
おとなの 男の土曜塾                         受講の動機 受講者の感想 チラシ
美味しいコーヒーの入れ方も学びます(お菓子付き)
第1部:【お話】人生再設計のすすめ 〜これからがおもしろい、第2の人生
第2部:【講義と実習】プロに学ぶ美味しいドリップコーヒーの入れ方
定員:20名(先着順)
参加費:500円
お問い合わせ・お申し込み:(兵庫県尼崎市)園田地区会館     主催者アンケート集計
主催:尼崎市立園田地区会館 指定管理者(尼崎中高年事業株式会社)  担当者の感想
関連記事:尼崎市/尼崎の広報/市報あまがさき/平成26年(2014年)9月号/お知らせいろいろ/P20 講座・教室/園田地区会館で
関連記事:尼崎市立園田地区会館/スタッフブログ(スタッフからのお知らせ・つぶやき)/男の土曜塾開催します。(08/16)
関連記事:尼崎市立園田地区会館/お知らせ 9月27日(土)男の土曜塾実施します。
関連記事:園田地区会館自主事業の案内(園田地区会館)(2.68MB)
関連記事:おとなの男の土曜塾(「神戸新聞」2014年9月20日)

園田地区会館







園田地区会館

講師 吉田清彦 講座の様子
(左)最初に「人生再設計のすすめ」の話を聞き、退職後、自分で計画を立てることの大切さを学ぶ
(右)大手コーヒー焙煎会社の開店指導員だった講師にドリップコーヒーの入れ方を学んだあと、一人ずつコーヒーを入れていく(左の写真は園田地区会館スタッフブログから引用)

関連記事(講座内容報告):尼崎市立園田地区会館/スタッフブログ/男の土曜塾開催いたしました。

8月30日(土)午後1時半〜4時、9月13日(土)午前10時〜午後2時、20日(土)午後1時半〜4時/島根県立男女共同参画センター あすてらす 3階 研修室・生活創造スタジオ
平成26年度 男性のためのブラッシュアップセミナー(大田会場)                 チラシ
輝くシニアになるための 男の生き方セミナー これからが面白い!第2の人生 受講の動機
8月30日 人生再設計のススメ 〜目標をもって自分らしく生きる〜   受講者の感想(第1回)
9月13日 男の腕まくり 〜暮らしを楽しむ男になろう〜          受講者の感想(第2回)
       献立:さんまのさっぱり煮、鶏胸肉の照り焼き、きんぴらごぼう
   20日 充実したセカンドライフのために 〜家庭や地域で居場所をつくる〜
対象者:(島根県)大田市在住・在勤の50〜70代の男性          受講者の感想(第3回)
定員:30名
申し込み方法:申し込み票に必要事項を記入のうえ、持参、又は、郵送、FAX、E-mailで
申し込み締め切り:8月22日(金)
申し込み・問い合わせ先:(島根県)大田市役所 人権推進課
主催:大田市・島根県・公益財団法人しまね女性センター     担当者の感想(お礼)
共催:大田市男女共同参画サポーターの会「ひまわり」
関連記事:島根県/島根県立男女共同参画センター あすてらす/公益財団しまね女性センター/一般事業案内/平成26年度募集・開催事業/男性のためのブラッシュアップセミナー(大田会場)募集 「輝くシニアになるための男の生き方セミナー これからが面白い!第2の人生」

JR山陰線大田市駅島根県立男女共同参画センター あすてらす



(左)JR山陰線大田市駅
(右)島根県立男女共同参画センター あすてらす

講師 吉田清彦 講座の様子

講座の様子

(上右)毎回、グループに分かれて話し合い、男性も気ままなおしゃべりの楽しみを知ることができた
(下)3回の講座を無事終了。OB会準備の世話人も決まり、スタッフも交えて記念撮影をする






関連記事:島根県大田市 大田市男女共同参画年次報告(平成26年度具体的施策推進状況)>平成26年度 具体的施策の実施状況>P6 基本目標T 男女共同参画の実現に向けた社会制度・慣行の見直し>【男女共同参画の視点に立った社会制度・慣行の見直し】>具体的施策>男女共同参画社会の実現のための啓発活動の実施>男女共同参画ブラッシュアップセミナーをしまね女性センターとの共催により開催/P8 【男女共同参画社会に向けた意識の改革】>具体的施策>地域における意識啓発>男女共同参画ブラッシュアップセミナーをしまね女性センターとの共催により開催【再掲】
関連記事:仲間で生きがい探し/「粋遊会」を結成/大田/男の生き方セミナー元受講生/60〜70代11人(「山陰中央新報」2015年1月16日)
関連記事(受講後の活動報告):島根県>島根県立男女共同参画センター あすてらす>公益財団法人しまね女性センター>刊行物案内> 男女共同参画社会へ向けての啓発誌「しまねの女(ひと)と男(ひと)」>第37号(2014年11月)「特集 変わりゆく男の生き方」>P8 男女共同参画に関する活動報告 これからが面白い!“第2の人生” ~退職後を地域で楽しむために〜 男の生き方セミナーOB会世話人 工谷(くたに)彰(あきら)(大田市)(1.3MB)
関連記事(受講者の受講感想ブログ):exciteブログ/清治の花便り/日々雑言/男の料理教室[2014-11-15]

8月25日(月)午後1時半〜4時半/(神戸市)垂水区役所 1階 大会議室
中高年男性健康づくり支援事業
第4期 垂水マスターズ・ゼミ オープン講座
男の生き方セミナー これからが、面白い! 第2の人生
第1部 男の生き方セミナー                     受講の動機 受講者の感想
人生再設計のススメ 〜退職後を、楽しく、豊かに生きる〜     担当者の感想(お礼)
    講師:吉田清彦(調理師、シニアライフ・プランナー)
第2部 垂水マスターズ・ゼミの目的や内容に関するガイダンス
対象者:区内在住の中高年男性(おおむね50歳以上の男性。ご夫婦での参加、大歓迎!!)
参加費:無料
問い合わせ:(神戸市)垂水区 保健福祉部 健康福祉課 あんしんすこやか係
(「マスターズ・ゼミ」の問合わせについては垂水勤労市民センターまで)
関連記事:神戸市垂水区社会福祉協議会/TOPICS/垂水マスターズ・ゼミ〜俺らがやらずに誰がやる!輝けオヤジ塾〜/8/25日(月)13:30〜16:30 オープン講座を開催。
関連記事:Kiss PRESS/社会・文化/イベント/これからが面白い第2の人生「男の生き方セミナー」」
関連記事:神戸市垂水区/お知らせ/広報紙たるみ/広報紙たるみ 2014年8月号 2面/第4期 垂水マスターズ・ゼミ開講
関連記事:神戸市垂水区/お知らせ/広報紙たるみ/広報紙たるみ 2014年8月号 2面(PDF形式)/第4期 垂水マスターズ・ゼミ開講

JR垂水駅(東口)垂水区役所




(左)JR垂水駅(東口)
(右)垂水区役所

講師 吉田清彦講座の様子









(左)「目標をもつことが、元気で長生きする秘訣」と語る講師
(右)昨年同様、若返り細胞を増やす「ミトコンドリア体操」を行う

7月30日(水)午前10時〜11時半/(大阪府)河内長野市立市民交流センター・キックス 4階 イベントホール
河内長野市民大学「くろまろ塾」認定講座
平成26年度 いきいき講座(前期) 笑いは心のサプリメント 〜どきどき わくわく いきいき講座〜(全5回のうちの)第4回
今から始める老い支度 〜後半人生を楽しく、すてきに生きる〜       受講者の感想
対象:河内長野市在住・在勤の方々 280人                担当者の感想(お礼)
お申し込み・お問い合わせ:(大阪府)河内長野市教育委員会 生涯学習部 ふるさと交流課
関連記事:河内長野市/各課の情報/総合政策部/都市魅力戦略課/担当業務・業務案内など/広報かわちながの(PDF版)/2014年6月号/20ページから35ページをダウンロード/暮らしの情報/講座・教養/P28/いきいき講座 ■笑いは心のサプリメント 〜どきどき わくわく いきいき講座〜(10.89MB)

南海高野線河内長野駅河内長野市立市民交流センター・キックス



(左)南海高野線河内長野駅
(右)河内長野市立市民交流センター・キックス

講師 吉田清彦 講座の様子 講座の様子
「“健康で、長生き”の秘訣は、運動、食事、睡眠、それにストレス管理に日頃から心がけること」と、身振り・手振りも交えて語る講師。140人ほどの参加者が熱心に聞き入り、メモをとる姿も多く見られた
関連記事(受講者の受講感想ブログ):gooブログ/ねずひろ 日々の記録/2014-07-30 7/30(水)いきいき講座/演題「今から始める老い支度〜後半人生を楽しく、すてきに生きる〜」 講師 吉田清彦氏

6月19日(木)、26日(木)、7月4日(金)午前10時〜12時/(兵庫県)赤穂市総合福祉会館
小地域福祉活動実践講座
おかえりなさいお父さん・いらっしゃいお母さん講座     受講の動機           チラシ
6月19日 金持ち・物持ちから人持ち・時持ちへ 〜自分らしい時間とお金の使い方〜
       講師:吉田清彦(ライフプランナー)                  受講者の感想
   26日 聞く力・話す力・自分の役割
       講師:小倉 譲(NPO法人しゃらく事務局長)
7月4日 いざ!地域デビューのはじめの一歩 〜人とつながる大切さ〜
       講師:山崎清治(NPO法人生涯学習サポート兵庫
定員:20人
受講料:無料
申込締切:6月6日(金)
お申し込み・お問い合わせ:(兵庫県)赤穂市社会福祉協議会     担当者の感想(お礼)
関連記事:赤穂市社会福祉協議会/新着ニュース/受講者募集! おかえりなさいお父さん いらっしゃいお母さん講座

JR赤穂線播州赤穂駅赤穂市総合福祉会館




(左)JR赤穂線播州赤穂駅
(右)赤穂市総合福祉会館
講師 吉田清彦 講座の様子 講座の様子
(左・中)1回目の講座で、人生の第2ステージを充実したものにするために、自分らしい時間とお金の使い方について語る講師。(右)健康で長生きするために、講師の指導で細胞の若返り体操を行う参加者たち

3月4日(火)午前10時〜午後2時、18日(火)午後1時半〜4時/(東京都)港区立男女平等参画センター リーブラ 4階
50歳以上男性応援
定年退職後の男の生き方講座 〜料理と地域参加で、定年後を楽しく、すてきに!〜  チラシ
3月4日 料理の基本のワザを学ぶ!              受講の動機 受講者の感想
     講師 吉田清彦(プランナー、家事としての男の料理研究家)    担当者の感想
     お話:人生再設計のススメ
     献立:ごぼうと鶏肉のごまみそ煮、アスパラと人参のきんぴら風炒め物
  18日 地域で自分の居場所をつくる
      〜先輩男性の体験談を聞いて、自分らしいやり方を考える〜
     吉田清彦(プランナー、家事としての男の料理研究家)        担当者の感想
     斉藤一正(みんなとピースサンデー実行委員会)、栗田進二(放送作家・保育者)
参加費:800円(材料費)                           主催者アンケート集計
対象者:主に区内在住、在勤、在学の50代以上の男性
定員:20人(申込順)
申し込み:2月3日(月)〜20日(木)までに、直接または電話・ファックスで、氏名・住所・電話番号を男女平等参画センターへ
主催:(東京都)港区立男女平等参画センター リーブラ
関連記事:港区/区政情報/広報/広報みなと/広報みなと2014年/広報みなと2014年2月1日号 /P7 みなと お知らせボード/講座/定年退職後の男の生き方講座〜料理と地域参加で楽しく!〜(3.384KB)
関連記事:港区/イベントカレンダー/定年退職後の男の生き方講座〜料理と地域参加で楽しく!〜

JR東海道本線田町駅港区立男女平等参画センター



(左)JR東海道本線田町駅
(右)港区立男女平等参画センター リーブラ

料理講座の様子










第1回の「料理の基本を学ぶ」で、講師の手元を熱心に見つめる受講者
講座の様子 講師 吉田清彦
(左)第2回の「地域で自分の居場所をつくる」で、地域ですでに活動を始めている先輩男性の話を聞いたあと、グループに分かれて、熱心に話し合う
(右)講座終了後の「自主グループ」の結成を提案し、賛同を得る

関連記事(講座内容詳細報告):港区立男女平等参画センター リーブラ/男女平等参画情報誌「OASIS オアシス」/「OASIS オアシス」第41号(平成26年(2014年)8月)/P2〜4 特集「定年後は会社人間から生活人間になろう!」(2.01MB)

3月1日(土)、15日(土)午後1時半〜4時/(大阪府)羽曳野市役所 別館2階 研修室
平成25年度 男女共生セミナー
今から始める老い支度 〜第二の人生をすてきに生きる〜     受講の動機      チラシ
3月1日 @人生再設計のすすめ 〜生きがいをもって、楽しく、元気に生きるために〜
      Aエンディングノートを書いてみよう(1) 〜介護・看病について〜   レジュメ(第1回)
  15日 @エンディングノートを書いてみよう(2) 〜終末期の医療や死後のことについて〜
      Aこころの健康・からだの健康 〜元気で長生きするために〜      レジュメ(第2回)
参加費:1,000円(2回分、資料代込み)                      受講者の感想(第1回)
対象者:市内在住、在勤、在学のおおむね50歳以上の男女         受講者の感想(第2回)
定員:30人(先着順)                                 主催者アンケートまとめ
申し込み:1月10日(金)午前10時から、電話、FAXに、ハガキ、メールで受付。FAX、ハガキ、メールの場合は、@氏名(フリガナ)、A住所、B年齢、C連絡先の電話番号を明記で
申し込み・問い合わせ先:(大阪府)羽曳野市 市民人権部 人権推進課
関連記事:羽曳野市/広報はびきの PDF版/最新版(2014年2月号)/制度・お知らせ・スポーツ【11ページ】/P24 講座/男女共生セミナー「今から始める老い支度 〜第二の人生をすてきに生きる〜」受講者募集!(2.23MB)
関連記事:羽曳野市/広報はびきの PDF版/最新版(2014年1月号)/制度・お知らせ・スポーツ【11ページ】/P28 催し/男女共生セミナー「今から始める老い支度 〜第二の人生をすてきに生きる〜」募集(2.20MB)

講座の様子
第1回のフリートークで、介護や看病について話し合う受講者。「いろいろな人と話し合えて、よかった」という感想が多く聞かれた
講師・吉田清彦
2回目の講座で「終末期の医療や死後のこと」などについての話を真剣に聞く受講者
講座の様子
講師といっしょに健康体操に取り組む

資料:〔体の健康・心の健康〕 病気にならないための仕組み 〜健康で長生きするために〜
資料:健康で長生きするための 手軽にできるカンタン体ほぐし体操 レジュメ(リンク付き)

3月8日(土)午後1時半〜4時/(島根県)大田市立久手まちづくりセンター
平成25年度 男女共同参画お届け講座(大田市久手会場)
講演&ワーク
セカンドライフをすてきに 〜これからの人生の楽しみ方〜            レジュメ  チラシ
受講料無料                              受講の動機 受講者の感想
対象:大田市民 50名程度                         主催者アンケート集計
申し込み:ハガキ、電話、FAX、電子メールのいずれかで事前にお申し込みください
おし込み・おい合わせ先:(島根県)大田市役所人権推進課、東部公民館、久手まちづくりセンター
主催:大田市、島根県、公益財団法人しまね女性センター          担当者の感想
共催:大田市教育委員会、東部公民館、久手まちづくりセンター、大田市男女共同参画サポーターの会「ひまわり」
関連記事:島根県大田市公式ホームページ おおだ/行政用のトップ/組織別情報(組織部署から探す)/政策企画部/政策企画課/広報に関すること/広報おおだ/バックナンバー(過去の広報おおだ)/広報おおだ 2月号(平成25年度)2014年/広報おおだ2月号(pdf)/P11 平成25年度男女共同参画お届け講座 セカンドライフをすてきに これからの人生の楽しみ方(4.75MB)
関連記事:島根県/島根県立男女共同参画センター あすてらす/公共財団法人 しまね女性センター/お知らせ/男女共同参画お届け講座(大田市久手会場) 参加者募集 セカンドライフをすてきに 〜これからの人生の楽しみ方〜

JR山陰線久手駅大田市立久手まちづくりセンター




(左)JR山陰線久手駅
(右)大田市立久手まちづくりセンター

講座の様子






予想を超える参加者が集まり、講師の話を聞いたあとのグループに分かれての話し合いも、おおいに盛り上がった

関連記事:大田市/行政用のトップ/組織別情報(組織部署から探す)/総務部/人権推進課 /男女共同参画/大田市男女共同参画年次報告/「H25年度年次報告書」をダウンロードする/大田市男女共同参画年次報告(平成25年度具体的施策推進状況) 島根県大田市/平成25年度 具体的施策の実施状況/基本目標1 男女共同参画社会の実現に向けた社会制度・慣行の見直し/【男女共同参画の視点に立った社会制度・慣行の見直し】/具体的施策/男女共同参画社会実現のための啓発活動の実施(P7)

これまでに行ってきた元気で、長生き(健康長寿) 関連講座
2017(H29)年〜  2016(H28)年
2015(H27)年  2014(H26)年  2013(H25)年  2012(H24)年  2011(H23)年
2010(H22)年  2009(H21)年  2008(H20)年  2007(H19)年  〜2006(H18)年

元気で、長生き(健康長寿)

元気で、長生き(健康長寿) 関連講座 今後の予定

これまでに行ってきた元気で、長生き(健康長寿) 関連講座
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健康長寿度チェックシート(自己診断スケール)
体の健康・心の健康 病気にならないからだづくりの仕組み〜健康で長生きするために
吉田流 健康な体をつくるための基本的な食事

元気で、長生き 関連記事
「定年後を明るく 50〜80代男性 人生講座 大津」(「中日新聞」2012年1月23日)

団塊いきいき倶楽部 これからは自分の人生を楽しもう!
(大阪府豊中市)団塊世代の地域グループモデル―とよなか粋遊会
(奈良市)「男の生き方」研究会
(京都府城陽市)おとこのわいわい日曜塾
(東京都北区)粋遊会
(兵庫県神戸市)垂水雑談の会
(東京都板橋区)IOC 板橋おじさん倶楽部
(埼玉県宮代町)みやしろ団世会
(東京都港区)おやじ互楽大学
(島根県大田市)おおだ粋遊会

男・おひとりさまの老後の生き方指南
「ひとり住まいの健康管理〜健康で長生きするための体と心の健康法〜」(2000.2)

スリムな暮らし 年収150万円で暮らす法(1993年、「京都新聞」連載)

吉田清彦プロフィール(各種講座講師実績豊富)
E-mail:ptokei04@s5.dion.ne.jp
TEL/FAX:06-4980-1128
携帯電話:080-5709-1944

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