これまでに行ってきた健康で、長生き(健康長寿)関連講座(2013(平成25)年)

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これまで行ってきた健康で、長生き(健康長寿)関連講座(2013(平成25)年)

9月30日(月)、10月7日(月)、28日(月)、11月15日(金)午前10時〜11時半、11月25日(月)午前10時〜12時/(京都府)亀岡市総合福祉センター
平成25年度中央老人福祉センター講座
シニア世代の地域デビュー講座                  受講の動機           チラシ
9月30日 これからが面白い! 第2の人生 〜セカンドライフの楽しみ方〜 
       講師:吉田清彦(ライフプランナー)                   受講者の感想
10月7日 第2のキャリアステージ 〜中高年の新たな仕事づくり〜
       講師:美馬克次(公益社団法人亀岡シルバー人材センター 理事長)
   28日 健康づくりのエクササイズ 〜体を動かそう〜
       講師:安田聖志(亀岡市高齢福祉課 理学療法士)
11月15日 亀岡探訪・歴史と文化を学ぶ
       講師:亀岡市文化資料館職員
11月25日 料理に挑戦! 〜魚のさばき方〜
       講師:竹岡順子(管理栄養士)
対象:亀岡市在住の60歳以上(申し込み時)の市民
定員:20人(先着順)
受講料:1,000円(材料費は別途)
申し込み:9月11日(水)より(先着順にて受け付け)、来館または電話で
申し込み・問い合わせ先:(京都府)亀岡市中央老人福祉センター亀岡市総合福祉センター内)
関連記事:亀岡市総合福祉センター/講座案内/中央老人福祉センター/シニア世代の地域デビュー講座

JR山陰本線亀岡駅亀岡市総合福祉センター




(左)JR山陰本線亀岡駅
(右)亀岡市総合福祉センター

講師・吉田清彦








1回目の講座で、第2の人生の「再設計」について、自分で考えながらシートに記入していく

10月19日(土)午前10時〜12時、11月2日(土)午前9時〜午後1時、9日(土)午前10時〜12時/(兵庫県)赤穂市総合福祉会館
50歳以上男性限定!
輝くオトコの生き方講座 〜これからがおもしろい!第2の人生〜               チラシ
10月19日 人生の旬は自分でつくろう 〜脳を鍛える大人のトレーニング方法を学ぶ〜
       講師:松井やよい(夢こらぼ主宰)
11月2日 オトコの食と健康教室(買い物から始まる調理実習ほか)
       講師:赤穂市いずみ会
   9日 輝くセカンドライフを楽しむために 〜地域で自分の居場所をつくる〜
       講師:吉田清彦(ライフプランナー)         受講の動機 受講者の感想
対象:50歳以上の男性
定員:20名(応募多数の場合は抽選)
受講料:500円(2日目材料費として)
申し込み締切:10月11日(金)
主催・問い合わせ先:(兵庫県)赤穂市社会福祉協議会 赤穂市ボランティアセンター
関連記事:赤穂市/広報あこう/9月号/PDF形式/11面 社協だより/P20 輝くオトコの生き方講座 〜これからがおもしろい!第2の人生〜
関連記事:社会福祉法人 赤穂市社会福祉協議会/社協だより 2013年9月/P20 輝くオトコの生き方講座 〜これからがおもしろい!第2の人生〜

JR赤穂線播州赤穂駅赤穂市総合福祉会館



(左)JR播州赤穂駅
(右)赤穂市総合福祉会館

講座の様子 講師 吉田清彦
(3回目)講師も交えて、セカンドライフの楽しみ方について、みんなで話し合う
関連記事:社会福祉法人 赤穂市社会福祉協議会/[募集終了]輝くオトコの生き方講座〜これからがおもしろい!第2の人生〜


8月26日(月)午後1時半〜3時/(神戸市)垂水区役所 1階 大会議室
第3期 垂水マスターズ・ゼミ「これから輝く親父になるために」 オープン講座 第1部
男の生き方セミナー これからが面白い! 第2の人生
人生再設計のすすめ 〜定年後を自分らしく、楽しく生きていくために〜
対象者:50歳以上の中高年男性(ご夫婦での参加、大歓迎!!) 受講の動機 受講者の感想
参加費:無料                        主催者アンケート集計 担当者の感想(お礼)
問い合わせ:(神戸市)垂水区 保健福祉部 健康福祉課 あんしんすこやか係
(「マスターズ・ゼミ」の問合わせについては垂水勤労市民センターまで)
関連記事:垂水区ボランティアセンターだより「たるたるハート」111号/第3期 垂水マスターズ・ゼミ開講 ◎オープン講座開催のご案内(2.03MB)
関連記事:垂水区/お知らせ/区民広報紙 たるみ /平成25年(2013年)8月号/2面(PDF形式)/第3期 垂水マスターズ・ゼミ開講(1.04MB)
関連記事:垂水区/お知らせ/広報紙 たるみ/広報紙 たるみ 2013年8月号 2面/第3期 垂水マスターズ・ゼミ開講 定員30人・抽選あり

JR垂水駅(東口)垂水区役所




(左)JR垂水駅(東口)
(右)垂水区役所

講師 吉田清彦 講座の様子
(左)講師の問いかけに対して挙手で応える。(右)若返り細胞を増やす「ミトコンドリア体操」

関連記事(講座内容紹介):たるみおもちゃ箱/男性諸君、第2の人生を謳歌しよう! 「垂水マスターズ・ゼミ」オープン講座開講
関連記事(講座内容紹介):神戸新聞 NEXT/兵庫案内/わが町リポート神戸/【垂水区】第二の人生を楽しもう

2月21日(木)、28日(木)、3月7日(木)、14日(木)、21日(木)、28日(木)午後1時半〜4時/(兵庫県宍粟市)宍粟防災センター
充実したシニアライフを楽しむための セカンドライフ応援セミナー 受講の動機       チラシ
2月21日 セカンドライフの楽しみ方                        受講者の感想
     講師:吉田清彦(ライフプランナー)
  28日 大人の科学実験教室
     講師:父親サポート関西
3月7日 魚のさばき方教室
     講師:(有)北川
  14日 子どもから大人まで楽しめるコミュニケーション麻雀教室
     講師:コミュニケーション麻雀協会
  21日 市内NPO・作業所を訪問しよう
     講師:市内NPO団体
  28日 車いす・アイマスク体験で障がいについて学ぼう
     協力:病院ボランティアめいちゃん
対象:50歳以上の方
定員:20人(先着順)
受講料:全6回通し 1,500円
申し込み・問い合わせ:(兵庫県)宍粟市社会福祉協議会本部
関連記事:社会福祉法人 宍粟市社会福祉協議会/地域福祉関連イベント/「2/21〜 セカンドライフ応援セミナー」開催 ただいま参加者募集中!/充実したシニアライフを楽しむための セカンドライフ応援セミナー

高速バス山崎インター宍粟防災センター



(左)高速バス山崎インターバス停
(右)宍粟防災センター

講座の様子・講師吉田清彦1回目の講座「セカンドライフの楽しみ方」で、講師の話を真剣に聞く参加者









3月9日(土)午後1時半〜4時/(三重県)鈴鹿市男女共同参画センター ホール、16日(土)午後1時半〜5時/鈴鹿市ふれあいセンター 調理室
男の生き方セミナー 〜これからが面白い! 第2の人生〜                  チラシ
3月9日 講演会 人生再設計のススメ 〜会社人間から生活人間へ〜          レジュメ
 対象:おおむね50歳から65歳の男性(夫婦での参加も可) 受講の動機 受講者の感想(第1回)
 参加費:無料
3月16日 調理実習 男の腕まくり 〜プロに教わる料理の基本〜     受講者の感想(第2回)
 メニュー:ごぼうと鶏肉のごまみそ煮、アスパラと人参のきんぴら風炒め物
 対象:おおむね50歳から65歳の男性
 定員:24人
 参加:500円(食材費)
お申し込み:名前と電話番号を記入のうえ、電話・ファックス・電子メールまたは来館にて男女共同参画センターへ
注!! 調理実習だけの参加はできません(調理実習は、講演会当日、希望者を募ります。申し込み多数の場合は抽選となります)
お問い合せ:(三重県)鈴鹿市男女共同参画センター
主催:(三重県)鈴鹿市生活安全部 男女共同参画課              担当者の感想(お礼)
関連記事:鈴鹿市/行政ガイド/情報公開・市民の声/発行物/発行物/広報すずか(PDF版)/広報すずか 2013年2月20日号(No.1382)/1〜11ページ/くらしの情報/催し物/P9/男の生き方セミナー〜これからが面白い! 第2の人生〜 男女共同参画課

近鉄鈴鹿線鈴鹿市駅 鈴鹿市男女共同参画センター

講師・吉田清彦 講座の様子
(上左)近鉄鈴鹿線鈴鹿市駅 (上右)鈴鹿市男女共同参画センター ジェフリーすずか。近くにある龍光寺の「かんべの寝釈迦祭り」の最中で、男女共同参画センター前も露店でにぎわっていた
(下)定年後の第2の人生を充実させるために、講師の話に熱心に聞き入る参加者たち。ご夫婦での参加も多く見られた
関連記事(講座内容報告):鈴鹿市男女共同参画セミナー ジェフリーすずか/事業報告/平成24年度/エンパワーゼミ「男の生き方セミナー 〜これからが面白い! 第2の人生〜」

2月14日(木)午後1時半〜4時/(大阪府)河内長野市立市民交流センター(キックス) 3階 中会議室
河内長野市男女共同参画推進講座
くろまろ塾認定講座
退職後をすてきに 〜これからの人生の楽しみ方〜     受講の動機 受講者の感想 チラシ
定員:24人(先着順)                             主催者アンケート集計
受講料:無料                                 主催者の感想(お礼)
申込方法:2013年1月8日(火)から電話で(住所・氏名・年齢・電話番号をお知らせください)
問い合わせ・申し込み先:(大阪府)河内長野市 市民生活部 人権推進室(男女共同参画担当)
主催:(大阪府)河内長野市
関連記事:河内長野市/各課の情報/市民生活部/人権推進室/イベント情報/退職後をすてきに〜これからの人生の楽しみ方〜
関連記事:河内長野市/くろまろ塾・くろまろキッズ/くろまろ塾/認定講座情報/退職後をすてきに〜これからの人生の楽しみ方〜
関連記事:河内長野市/学びやんネット/イベント・相談・募集情報/自分再発見セミナー

南海高野線河内長野駅河内長野市立市民交流センター


(左)南海高野線河内長野駅
(右)河内長野市立市民交流センター(キックス)

講師 吉田清彦 講座の様子
定員24人に対して、37人が申し込み、男性17人、女性15人が受講。グループにわかれてのフリートークでは、退職後の生き方について、熱心に語り合った
関連記事(報告):河内長野市/各課の情報/市民生活部/人権推進室/担当業務・業務案内など/男女共同参画の推進(男女共同参画センター)/男女共同参画に関する情報提供/平成24年度 事業概要/3.男女共同参画啓発事業/(2)推進研修・講座事業@市民向け講座/(P6)キ.退職後をすてきに 〜これからの人生の楽しみ方〜

これまでに行ってきた元気で、長生き(健康長寿) 関連講座
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元気で、長生き(健康長寿)

元気で、長生き(健康長寿) 関連講座 今後の予定

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健康長寿度チェックシート(自己診断スケール)
体の健康・心の健康 病気にならないからだづくりの仕組み〜健康で長生きするために
吉田流 健康な体をつくるための基本的な食事

元気で、長生き 関連記事
「定年後を明るく 50〜80代男性 人生講座 大津」(「中日新聞」2012年1月23日)

団塊いきいき倶楽部 これからは自分の人生を楽しもう!
(大阪府豊中市)団塊世代の地域グループモデル―とよなか粋遊会
(奈良市)「男の生き方」研究会
(京都府城陽市)おとこのわいわい日曜塾
(東京都北区)粋遊会
(兵庫県神戸市)垂水雑談の会
(東京都板橋区)IOC 板橋おじさん倶楽部
(埼玉県宮代町)みやしろ団世会
(東京都港区)おやじ互楽大学
(島根県大田市)おおだ粋遊会

男・おひとりさまの老後の生き方指南
「ひとり住まいの健康管理〜健康で長生きするための体と心の健康法〜」(2000.2)

スリムな暮らし 年収150万円で暮らす法(1993年、「京都新聞」連載)

吉田清彦プロフィール(各種講座講師実績豊富)
E-mail:ptokei04@s5.dion.ne.jp
TEL/FAX:06-4980-1128
携帯電話:080-5709-1944

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