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健康で、長生き（健康長寿）　これまでのトピックス（2023年）

■12月20日（水）午前10時〜11時半／（兵庫県尼崎市）立花北生涯学習プラザ 学習室
定期講座　令和５年度　STOP フレイル！
おいしく食べよう健口（けんこう）教室
〜「簡単クッキング実演｝＆「お口の体操｝〜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 チラシ
いつまでも、自分の歯でおいしく食べて、毎日元気に過ごしましょう！
内容　管理栄養士のお話：低栄養予防と簡単クッキング実演（試食あり）
　　　　歯科衛生士のお話：お口とケアとお口の体操
対象：尼崎市内在住の65歳以上の方
定員：先着20人
無料
持ち物：筆記用具、水分補給できるもの
申し込み・問い合わせ：尼崎市北部保健福祉センター　北部地域保健課、立花地域課

■12月14日（木）�@午前10時開場 10時半上映 �A午後２時開場 ２時半上映／（兵庫県）宝塚ソリオホール
30th SORIO HALL シネマ イン ソリオ
ぼけますから、よろしくお願いします。 〜おかえり お母さん〜　　　　　　　　　　　　　　　　 チラシ
母が認知症になっても、父は変わらぬ愛を注ぐ 結婚生活60年を過ぎた90代の夫婦の生きる道
監督・撮影・語り＆ひとり娘：信友直子
【料金】一般 10/17（火）10：00〜発売 前売900円・当日1,100円
チケット発売所　ソリオホール、ベガ・ホール、文化創造館、ローソンチケット
主催・ご予約・お問い合わせ：（公財）宝塚市文化財団
共催：兵庫県映画センター

■12月11日（月）午後１時半〜３時半／（兵庫県宝塚市）くらんど人権文化センター 中ホール、小林会館（２会場での同時オンライン交流。参加しやすい会場へお越しください）
良元コミュニティ　認知症勉強会　認知症になっても社会参加できる！　　　　　　　　　　　　チラシ
参加費無料
事前申込不要
問い合わせ：（兵庫県宝塚市）良元コミュニティ　浅野、白津

■11月12日（日）午後１時半〜４時半／ドーンセンター（大阪府立男女共同参画・青少年センター） ４階 調理室
関西単身けん ９月例会
おひとり様の老後対策　葬式・お墓・死後の手続き編 〜最後まで安心して暮らすために〜
参加費：会員 600円、非会員800円
どなたでも参加できます
お申し込み・お問い合わせ先：関西単身けん　吉田　E-mail：ptokei04@s5.dion.ne.jp　TEL/FAX：06-4980-1128

■11月11日（土）午後１時半〜４時／（兵庫県）宝塚市立男女共同参画センター 学習交流室４（「ソリオ２」４階）
おひとり様の老後対策 セミナー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 チラシ
遺言書の作成、認知症に備えた任意後見契約、死後事務委任契約などについて、わかりやすくご説明します！
講師：赤司 勝（NPO法人 相続遺言・交通事故支援センター 理事、行政書士）
参加費：無料
お申し込み・お問い合わせ先：NPO法人 相続遺言・交通事故支援センター 宝塚支部（満田榮人）
主催：NPO法人 相続遺言・交通事故支援センター
後援：（兵庫県）宝塚市

■10月28日（土）、11月４日（土）、11日（土）午後１時半〜３時半（３回講座）／（兵庫県）宝塚市立男女共同参画センター
宝塚市立男女共同参画センター・エル 令和５年（2023年）度 市民力開発講座
ジェンダー視点で考える 私たちの‘人生100年時代'の歩み方　　　　　　　　　　　　　　　　 チラシ
10月28日　老いの準備は40代・50代から
　　　　　　　講師：村上くにこ（西宮想像文化フォーラム 代表、甲南大学名誉教授）、
　　　　　　　　　　　田上時子（NPO法人女性と子どもエンパワメント関西 理事長）
11月４日　葬儀もお墓も誰のため？
　　　　　　　 講師：源 淳子（女性学研究者、世界人権問題研究センター 登録研究員）
　　 11日　自分らしい‘エンディング'をめざして
　　　　　　　講師：村上くにこ、田上時子
参加費：無料
対象：テーマに関心のある方
定員：30人（先着順) (全回出席できる方優先）
保育：10人（１歳〜就学前まで）無料・要予約（10月20日（金）保育締切）
申し込み：９月４日（月）午前９時から、電話または窓口、センターＨＰで受付
申し込み先：（兵庫県）宝塚市立男女共同参画センター
主催：（兵庫県）宝塚市立男女共同参画センター

■９月14日（木）午前10時〜11時半／とよなか男女参画推進センター すてっぷ 視聴覚室、11月９日（木）午前10時〜11時半／千里文化センター「コラボ」 多目的スペース
豊中市コロナ健康支援事業
ずっと口から食べるぞ！　飲み込みトレーニング講座　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　チラシ
01　摂食・嚥下機能の基礎知識
02　飲み込み能力の簡単評価
03　口や喉のトレーニング
講師：石原健司（のぞみハートクリニック 言語聴覚士）
参加無料
予約不要
お問い合わせ：050-1807-5547　石原まで

■１日目 ７月22日（土）、２日目 ７月29日（土）、３日目 ８月５日（土）／（岐阜県高山市）丹生川支所
　１日目 ８月27日（日）、２日目 ９月３日（日）、３日目 ９月１０日（日）／（岐阜県高山市）久々野支所
　１日目 10月14日（土）、２日目 10月21日（土）、３日目 10月28日（土）／（岐阜県高山市）清見支所
介護に関する入門的研修　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 チラシ
１日目（９：00〜12：00、13：00〜17：00）
　基礎講座・入門講座　介護に関する基礎知識、介護の基本、認知症の理解
２日目（９：00〜12：00、13：00〜17：00）
　入門講座　基本的な介護の方法
３日目（９：00〜12：00、13：00〜17：00）
　入門講座　基本的な介護の方法、障害の理解、介護における安全確保
受講料無料、託児あり
受講修了者には修了証明書を交付します
受講を希望される方は、チラシ裏面の受講申込書にご記入の上、申し込み期限までに、高山市役所高年介護課または各支所地域振興課へお申し込みください
主催：（岐阜県）高山市役所 福祉部 高年介護課 介護支援係

■10月20日（金）午後２時〜４時／（兵庫県）宝塚市立男女共同参画センター
宝塚市立男女共同参画センター・エル 令和５年（2023年）度 市民力開発講座・講演会
「生きる」ことの意味とは
〜あした死んでも「後悔」しないために、今 やっておきたいこと〜　　　　　　　　　　　　　　　　 チラシ
講師：関本雅子（かえでホームケアクリニック 顧問）
対象：テーマに関心のある方
定員：40人（先着順）
参加費：無料
保育：10人（１歳〜就学前まで）無料・要予約（10月12日（木）締切）
申し込み：９月４日（月）午前９時から、電話または窓口、センターＨＰで受付
申し込み先：（兵庫県）宝塚市立男女共同参画センター
主催：（兵庫県）宝塚市立男女共同参画センター

■10月19日（木）午後２時／（兵庫県）宝塚市立西公民館 ホール
一般社団法人 宝塚市薬剤師会　薬と健康の週間 講演会
セルフメディケーションの豆知識　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　チラシ
講師：森本 愛（宝塚市薬剤師会 副会長）
入場無料
定員：150人（事前申込制）
先着100名様に粗品（鉢花・観葉植物）をプレゼント！
お薬相談会［同時開催］：午後３時半〜／103号室
申込方法：電話またはＦＡＸで（ＦＡＸでお申し込みの場合はチラシ裏面の参加申込書に必要事項を記入のうえ送信してください）
お申し込み・お問い合わせ・主催：（兵庫県）宝塚市薬剤師会
後援：宝塚市

■９月22日（金）、29日（金）、10月13日（金）午前10時〜12時／（大阪府）摂津市立男女共同参画センター ウィズせっつ 交流室
摂津市健幸マイレージポイント付与対象講座
男女共同参画市民企画協働事業　チャレンジ企画
知って安心！ 超高齢社会のあれこれ 〜こんなときどうする？〜　　　　　　　　　　　　　　　チラシ
９月22日　楽しく話して安心ゲット！
　　　　講師：竹本記子（日本ファシリテーション協会会長）
　　　29日　ゲームで見つけよう！解決のヒント
　　　　講師：竹本記子（日本ファシリテーション協会会長）
10月13日　元気なうちに知っておこう！摂津の取り組み
　　　　講師：摂津市地域包括支援センター職員
対象：高齢者とその家族、テーマに関心のある方
定員：20人
一時保育：１歳〜就学前児。９月17日（日）までに申し込み・先着順
企画・運営：不思議なご縁
問い合わせ・申し込み：（大阪府）摂津市立男女共同参画センター ウィズせっつ
主催：（大阪府）摂津市

■９月30日（土）午後２時〜３時半／大阪赤十字会館 ３階 会議室
日本赤十字社 大阪府本部
司法書士による 相続・遺言講座　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 チラシ
第１部　相続・遺言の基礎知識
第２部　自筆証書遺言書保管制度について
第３部　赤十字活動について
参加費：無料
定員：120人（要事前申込）
申込締切：８月31日（木）
お申し込み・お問い合わせ先：日本赤十字社大阪府本部 電話：06-6943-0707

■９月27日（水）午後１時半〜３時半／（兵庫県）宝塚市立男女共同参画センター・エル ３階 会議室
シニア世代向け 就職支援セミナー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 チラシ
対象者：おおむね60歳以上の就職を希望される方
内容：・シニア世代の就職状況
　　　 ・自己理解を深める（ワークシート記入）
　　　 ・履歴書や職務経歴書作成のポイント
　　　 ・面接マナーの確認（模擬面接も実施予定）
参加費：無料
定員：18人（要予約）
お申し込み・お問い合わせ：（兵庫県）宝塚市商工勤労課
主催：宝塚市・ハローワーク西宮・ワークサポート宝塚

■７月６日（木）、13日（木）、28日（金）、８月17日（木）、25日（金）、９月８日（金）、21日（金）午後１時半〜４時半／兵庫県こころのケアセンター
令和５年度 ひょうごヒューマンケアカレッジ
終末期の暮らしを考える講座　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　チラシ
７月６日 （午後１時20分〜30分　開講式、オリエンテーション）
　　　　　死にゆく（ターミナル期の）人の特徴とケア　身体的・心理的・社会的・霊的な痛み
　　　　　講師：河野由美（畿央大学 健康科学科 教授）
　 13日　在宅ターミナルケアと疼痛のコントロール
　　　　　講師：関本雅子（かえでホームケアクリニック 顧問）
　 28日　終活セミナー エンディングノートで未来を変える！ 〜心と暮らしのお片付け〜
　　　　　講師：竹裏由佳（整理収納アドバイザー）
８月17日　在宅ターミナルケアと介護 苦痛を軽減する姿勢と介助方法
　　　　　講師：田村恵子（社会福祉法人 兵庫県社会福祉事業団 総合リハビリテーションセンター
　　　　　　　　 理学療法士） 他
　　　　　　　　 安尾仁志（兵庫県立大学 教授）
　 25日　介護者自身のためのセルフケア 〜介護者も心身の健康管理を〜
　　　　　講師：紀平知樹（大阪歯科大学イノベーション研究推進機構 教授・がん看護専門看護師）
９月８日　スピリチュアルペインの理解とスピリチュアルケアの実践へのヒント
　　　　　（認知症の人とがん患者を例に）
　　　 講師：松本信愛（カトリック大阪大司教区司祭、上智大学大学院大阪サテライトキャンパス長)
　 21日　患者の権利と人生の最終段階における意思決定
　　　　　講師：紀平知樹（兵庫県立大学 教授）
　　　　 （午後４時半〜40分　閉講式）
対象：兵庫県内に在住・在勤又は在学する方で、終末期の暮らしを考え、ターミナルケア（終末期医療）などに関心のある方
受講料：5,800円
申込方法：�@講座名�A氏名・ふりがな�B郵便番号・住所�C年齢�D性別�E電話番号�F職業�G受講の動機を明記のうえ、郵送（ハガキ可）・持参・ＦＡＸ又はＥメールで下記まで
申込先：（公財）ひょうご震災記念21世紀研究機構 兵庫県こころのケアセンター　事業部事業課
申込期限：令和５年６月９日（金）午後５時必着
受講者の決定：令和５年６月19日（月）までに受講の可否について申込者全員に事務局から通知
主催：（公財）ひょうご震災記念21世紀研究機構、兵庫県

■６月27日（火）、７月４日（火）、11日（火）、18日（火）、25日（火）、８月１日（火）、８日（火）、29日（火）、９月５日（火）、19日（火）�@午前10時〜　�A午前11時〜　／大阪市立旭区民センター
元気！健康！百歳体操!!（全10回）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 チラシ
継続は力なり！　無理なく自分のペースで続けましょう！！
参加費：全10回3,000円（保険代含む）、体験１回400円
定員：50人程度
対象：どなたでも
申し込み：窓口または電話
主催：大阪市立旭区民センター（指定管理者：大阪教育文化振興財団・AKT朝日建物管理共同事業体）

■９月17日（日）午後１時〜４時20分／大阪市立住まい情報センター ３階ホール
令和５年度チャレンジアップ事業
日本エルダーライフ協会＋大阪市立住まい情報センター
50歳から考える　ず老後の暮らしとお金の備え　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 チラシ

第一部【セミナー】 13：00〜14：30
老後の“病気”・“介護”・“資金”に関する基本的な知識と情報
講師：柴本美佐代（日本エルダーライフ協会代表）
定員：会場 100人／オンライン 100人（いずれも申込先着順）

第二部 【交流型勉強会】 14：45〜16：20（１回目：14：45〜15：30／２回目：15：35〜16：20）
�@介護「在宅介護と施設入所・費用と要件」／日本エルダーライフ協会
�A医療「在宅医療と病院医療・費用と体制」／一般社団法人らふ
�B老後の収入「公的年金と民間保険・老後の備え」／ライフカウンセラー、ＦＰ
�C老後の自宅『売却』「方法とポイント」／シニアライフＳＯＳ
�D老後の自宅『リフォーム』「方法とポイント」／NPO法人日本ホームインスペクターズ協会
定員：�@〜�C各12人 �D６人　※２つまで申込可能。定員超過した場合は抽選【要事前申込（申込締切：９月３日（日）】

お問い合わせ：大阪市立住まい情報センター
お申し込み：おおさか・あんじゅ・ネット

■（１回目）７月13日（木）午前10時〜11時半／（大阪府豊中市） 庄内コラボセンター 会議室９、（２回目）９月14日（木）午前10時〜11時半／（大阪府豊中市）とよなか男女共同参画推進センター すてっぷ 視聴覚室
豊中市コロナ健康支援事業
ずっと口から食べるぞ！ 飲み込みトレーニング講座　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 チラシ
講座内容
01　摂食・嚥下機能の基本知識
02　飲み込み能力の感嘆評価
03　口や喉のトレーニング
講師：石原健司（のぞみハートクリニック 言語聴覚士）
参加：無料
※ 全５回開催予定。３回目以降の会場や日時は決まり次第ホームページでお知らせします
お問い合わせ：enge5959nozomi※gmail.com（アドレスを入力するときに、※印を＠に変更してください）

■（入門コース）６月10日（土）、17日（土）、24日（土）午後２時〜４時、７月５日（水）、12日（水）、19日（水）午前10時〜12時、（ステップアップ テーマ別コース）８月15日（火）、19日（土）、22日（火）、26日（土）、29日（火）午前10時〜午後１時／大阪市社会福祉研修・情報センター ４階 介護実習室

ウェルおおさか 大阪市社会福祉研修・情報センター主催
介護実習講座　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 チラシ

１．入門コース（各クラス　定員：20人）
土曜日クラス（午後２時〜４時）
　６月10日　介護保険制度の説明・ベッド上での体位変換、車椅子の使い方
　　　17日　高齢者の心と身体の変化・食生活の話、口腔ケアの話・口腔体操・着脱介助
　　　24日　認知症の理解・足浴のやり方・清潔介護
水曜日クラス（午前10時〜12時）
　７月５日　介護保険制度の説明・ベッド上での体位変換、車椅子の使い方
　　　12日　高齢者の心と身体の変化・食生活の話、口腔ケアの話・口腔体操・着脱介助
　　　19日　認知症の理解・足浴のやり方・清潔介護
受講対象：大阪市に在住・在勤・在学の方で、高齢者の介護に関心があり、指定された日程を休まず受講できる方
参加費：500円（資料代、保険代等）

２．ステップアップ（応用） テーマ別コース（各午前10時〜午後１時）（各テーマ　定員：20人）
　１．８月15日　移動�@　移乗
　２．８月19日　食事介助　自助具の使い方
　３．８月22日　移動�Aベッド上の介助（ポジショニング含む）
　４．８月26日　排泄・着脱介助（衣服交換）
　５．８月29日　移動�B車いす操作・歩行（シーティング含む）
受講対象：入門コースを修了され、かつ、大阪市内に在住・在勤・在学の方
参加費：１テーマ 100円（資料代）

申し込み方法：ハガキまたはＦＡＸで、�@介護講座名�A希望するクラスまたはテーマ�B名前（ふりがな）�C郵便番号・住所�D年齢�E電話番号�F介護経験の有無（有の人は年数も）�G大阪市内在住でない場合は、勤務先または学校名と所在地を記入して（電話、ホームページでも受け付け）
受講決定：先着順。開講日の約１週間前に受講証をお送りします
申し込み・問い合わせ先：大阪市社会福祉研修・情報センター

■８月５日（土）午後２時〜４時／（大阪市）ドーンセンター（大阪府立男女共同参画・青少年センター） ５階　セミナー室１
働く女性の人権センターいこ☆る 夏の講座
不安だらけの高齢社会！ 〜介護労働と介護保険〜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 チラシ
講師：伊藤みどり（ホームヘルパー・介護福祉士）
参加方法： �@Zoomでオンライン参加 �Aドーンセンター セミナー室で視聴
定員：25人
参加費：�@�Aとも 会員 500円、一般 800円
�@�Aとも事前申し込みが必要
申し込み方法：必要事項（名前、参加方法�@または�A、会員または一般の別、メールアドレス、電話番号）を記入のうえ、メールまたはFAXで
申し込み締切：７月29日（土）
主催：働く女性の人権センターいこ☆る

■７月13日（木）午前10時〜11時半／（兵庫県宝塚市）宝塚すみれ栄光園 ６階 研修センター
令和５年度 宝塚市市民向け勉強会
成年後見制度について 〜将来にわたり 安心して生活するために〜　　　　　　　　　　　　　チラシ
講師：神戸家庭裁判所 書記官
対象者：宝塚市内在住または在勤の方
定員：35人（先着順）
参加：無料
参加方法：電話・ＦＡＸ・メールで、要事前申し込み
申し込み・問い合わせ先：（兵庫県）宝塚市高齢者・障碍者権利擁護支援センター
申込期日：令和５年７月５日（水）
主催：（兵庫県）宝塚市高齢者・障碍者権利擁護支援センター

■７月９日（日）午後１時半〜４時半／ドーンセンター（大阪府立男女共同参画・青少年センター） ４階 調理室
おひとり様の老後対策　終活編
〜「身の回りの整理」と、エンディングノートの書き方〜　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　チラシ
参加費：会員 600円、非会員800円
どなたでも参加できます
お申し込み・お問い合わせ先：関西単身けん　吉田　E-mail：ptokei04@s5.dion.ne.jp　TEL/FAX：06-4980-1128

■７月８日（土）午後１時半〜４時／（兵庫県）宝塚市立男女共同参画センター 学習交流室４（「ソリオ２」４階）
おひとり様の老後対策 セミナー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 チラシ
遺言書の作成、認知症に備えた任意後見契約、死後事務委任契約などについてわかりやすくご説明します！
講師：赤司 勝（NPO法人 相続遺言・交通事故支援センター 理事、行政書士）
参加費：無料
要申し込み（参加希望の方は事前にお電話にてお申し込みをお願いいたします）
お申し込み・お問い合わせ先：NPO法人 相続遺言・交通事故支援センター 宝塚支部（満田榮人）
主催：NPO法人 相続遺言・交通事故支援センター
後援：（兵庫県）宝塚市

■６月１日（木）、８日（木）、15日（木）午前10時〜11時半／（兵庫県伊丹市）スワンホール １階 第４会議室
2023年度 伊丹市立中央公民館 市民講座
自分の最期を考える �U　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　 チラシ
１日　老い支度覚書のススメ
　　　　講師：清水友子（行政書士）
８日　『遺言書』は要る？要らん？
　　　　講師：清水友子（行政書士）
15日　泣いて生まれて笑って逝こう　〜逆らわずいつもニコニコ従わず〜
　　　　講師：昇 幹夫（麻酔科・産婦人科医、「日本笑い学会」副会長、元気で長生き研究所 所長）
参加費：３回1,400円（１回600円）
定員：50人
申込み：５月２日（火）10時から電話・FAX・ＨＰ・２次元コード・直接来館のいずれかで
※ オンライン受講：申し込みは５月２日（火）10時〜５月25日（木）までにＨＰか二次元コードから
主催・会場・問い合わせ・申し込み：（兵庫県）伊丹市立中央公民館（スワンホール１階）

■６月10日（土）午後１時半〜４時／（兵庫県）宝塚市立男女共同参画センター 学習交流室４（「ソリオ２」４階）
おひとり様の老後対策 セミナー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 チラシ
遺言書の作成、認知症に備えた任意後見契約、死後事務委任契約などについてわかりやすくご説明します！
講師：金岡良郎（NPO法人 相続遺言・交通事故支援センター 理事、行政書士）
参加費：無料
要申し込み（定員あり）
※ コロナウィルス感染症の終息状況が非常に不透明であるため、参加人数の制限をお願いすることも考えられます。ご参加希望の方は事前にご予約してください
お申し込み・お問い合わせ先：NPO法人 相続遺言・交通事故支援センター 宝塚支部（満田榮人）
主催：NPO法人 相続遺言・交通事故支援センター
後援：（兵庫県）宝塚市

■５月22日（月）午後２時〜４時／大阪市立旭区民センター 集会室１
令和５年度 大阪市立旭区民センター 市民交流事業
エンディングノートを書いてみよう！ 〜人生100年時代を輝いて生きるために〜　　　　　 チラシ
講師：竹内奉正（NEXTAGE研究所 所長）
定員：30人（要申込）
対象：どなたでも
参加費：1,000円（エンディングノート代・テキスト代含む）
申込方法：�@来館 �A電話（06-6955-1307）で、お名前、年齢、電話番号、お住まい（区または市）をお伝えください
申し込み・問い合わせ先：大阪市立旭区民センター
主催：大阪市立旭区民センター

■４月30日（日）、５月17日（水）�@午後１時〜１時50分 �A２時〜２時50分 �B３時〜３時50分 �C４時〜４時50分 �D５時〜５時50分 �E６時〜６時50分 �F７時〜７時50分／（大阪市）北区民センター
相続・遺言・終活　無料相談会　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　チラシ
要予約（相談時間約50分７枠）
お問い合わせ：090-3920-8711
主催：行政書士おかだ事務所　FP okada-office 岡田珠美（特定行政書士、ＣＦＰ、１級ファイナンシャル・プラニング技能士）

■５月14日（日）午後１時半〜４時半／ドーンセンター（大阪府立男女共同参画・青少年センター） ４階 調理室
関西単身けん ５月例会
おひとり様の老後対策　地域での住まい方編
〜おひとり様で地域で快適に暮らすための知恵と工夫〜（仮題）
参加費：会員 600円、非会員800円
どなたでも参加できます
お申し込み・お問い合わせ先：関西単身けん　吉田　E-mail：ptokei04@s5.dion.ne.jp　TEL/FAX：06-4980-1128

■５月13日（金）午後１時半〜４時／（兵庫県）宝塚市立男女共同参画センター 学習交流室４（「ソリオ２」４階）
おひとり様の老後対策 セミナー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 チラシ
遺言書の作成、認知症に備えた任意後見契約、死後事務委任契約などについてわかりやすくご説明します！
講師：赤司 勝（NPO法人 相続遺言・交通事故支援センター 理事、行政書士）
参加費：無料
※ 新型コロナウィルスの拡大防止のため、参加人数の制限を実施しております。ご参加の方は、必ず事前にご予約ください
お申し込み・お問い合わせ先：NPO法人 相続遺言・交通事故支援センター 宝塚支部（満田榮人）TEL 090-6055-1650
主催：NPO法人 相続遺言・交通事故支援センター
後援：（兵庫県）宝塚市

■４月８日（土）午後１時半〜４時／（兵庫県）宝塚市立男女共同参画センター 学習交流室４（「ソリオ２」４階）
おひとり様の老後対策 セミナー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 チラシ
遺言書の作成、認知症に備えた任意後見契約、死後事務委任契約などについて、わかりやすくご説明します！
講師：赤司 勝（NPO法人 相続遺言・交通事故支援センター 理事、行政書士）
参加費：無料
※ 新型コロナウィルス拡大防止のため、参加人数の制限を実施しています。ご参加の方は、必ず事前にご予約ください
お申し込み・お問い合わせ先：NPO法人 相続遺言・交通事故支援センター 宝塚支部（満田榮人）
主催：NPO法人 相続遺言・交通事故支援センター
後援：（兵庫県）宝塚市

■３月18日（土）午後１時半〜３時半／大阪市立阿倍野区民センター 小ホール
成年後見制度・市民後見人活動 啓発講演会
笑って合点！ 「成年後見制度・大阪市市民後見人活動」 まるわかり!!　　　　　　　　　　　　 チラシ
第１部　s「成年後見落語」
　講師：桂 ひな太郎（落語家）
第２部　「成年後見制度・大阪市市民後見人活動」まるわかり!!トーク
　出演：砂川辰彦（大阪弁護士会）、米澤靖雄（大阪市市民後見人）、桂 ひな太郎（落語家）
対象：市民、地域活動関係者、福祉・医療関係者、市民後見人バンク登録者ほか、どなたでも
定員：250人
参加費：無料
申し込み方法：FAX、ハガキ、Ｅメール、Googleフォームより、�@「成年後見制度講演会参加希望」�A名前�B所属（勤務先）・団体名�C連絡先電話番号を明記して、３月10日（金）までにお申し込みください
申し込み・問い合わせ先：大阪市成年後見支援センター

■３月12日（日）午後１時半〜４時半／ドーンセンター（大阪府立男女共同参画・青少年センター） ４階 調理室
関西単身けん ３月例会
おひとり様の老後対策　健康編
〜信頼できる病院やかかりつけ医の見つけ方・つきあい方〜　　　　　　　　　　　　　　　　　　 チラシ
参加費：会員 600円、非会員800円
どなたでも参加できます
お申し込み・お問い合わせ先：関西単身けん　吉田　E-mail：ptokei04@s5.dion.ne.jp　TEL/FAX：06-4980-1128

■３月10日（金）午前10時〜12時／（大阪市）西成区役所 ４階 会議室
西成区役所 生涯学習講座
気軽にできる♪ウォーキング講座　〜自分にあった歩き方を見つけましょう！〜　　　　　 チラシ
�@ウォーキングの基礎知識（座学）
�Aウォーキングを始めるために（実技）
講師：梅原健治（健康ウォーキング指導士／大阪市生涯学習インストラクター）
定員：30人（定員を超える場合は抽選）
持ち物：飲み物、タオル（※運動靴など、動きやすい服装でご参加ください）
参加費：無料
申し込み：往復ハガキ、FAX、窓口（返信用63円ハガキ持参）（詳しくはチラシ裏面をご覧ください）
締切：２月28日（火）必着
申し込み・問い合わせ先：大阪市西成区役所 市民協働課 生涯学習担当（７階73番窓口）

■９月３日（土）、10月１日（土）、11月５日（土）、12月３日（土）、0223年２月４日（土）、３月４日（土）午後１時半〜３時／（滋賀県草津市）矢倉まちづくりセンター
第２期 矢倉生涯学習大学 〜人生100年 イキイキと素敵に暮らす〜　　　　　　　　　　　　チラシ
９月３日　 人生ぜんぶ宝物
　　　　　　 講師：清水美代子（心理カウンセラー・行政書士・「ほめ達 」）
10月１日　寄席を楽しむ　トクする生き方
　　　　　　 講師：酔狂亭雀庵：落語集団雀の会
11月５日　人生再設計のススメ
　　　　　　 講師：吉田清彦（シニアライフ・プランナー）
12月３日　地域での居場所づくり、仲間づくり
　　　　　　 講師：吉田清彦（シニアライフ・プランナー）
２月４日　わがまま（我まま）のススメ 〜私の生き方は私が考えます〜
　　　　　　 講師：山田登喜子（特定非営利法人ゆうらいふ主任ケアマネージャー・看護師・社会福祉
　　　　　　　士）
３月４日　大道芸で笑って健康に 〜たっきゅうさんのユーモアセラピー
　　　　　　 講師：田久朋寛（通称：「大道芸人たっきゅうさん）
対象：20歳以上の男女
定員：20人（先着順）
受講料：2,000円
※ 全過程参加者には終了日に修了証が授与されます
募集期間：７月１日（金）受付開始
お問い合わせ・お申し込み：矢倉まちづくりセンター
主催：（滋賀県草津市）矢倉学区 未来のまち協議会
関連記事：矢倉（矢倉まちづくりセンター／矢倉学区 未来のまち協議会）＞新着情報＞募集　2022年６月11日　矢倉生涯学習大学 第２期生募集

■２月27日（月）午後２時〜４時／（兵庫県尼崎市）立花南生涯学習プラザ ３階 ホール
令和４年度くらしのトラブル防止セミナー
あま咲きコイン付与事業
人生100年時代の片づけ術 〜自宅も実家も安心な整理のコツ〜　　　　　　　　　　　　　　　チラシ
講師：渡部亜矢（一社）実家片づけ整理協会代表理事 実家片づけアドバイザー）
参加：無料
募集人員：70人（先着順）
申込方法：電話・FAX・メールで
問い合わせ先：（兵庫県）尼崎市消費生活センター（生活安全課）

■２月17日（金）午後２時〜４時15分／（東京都）（千代田区立）日比谷図書文化館 ４階 セミナー室
新春例会・ズーム併用開催
ヤングケアラーの支援について考える　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　チラシ
講師：牧野史子NPO法人介護者サポートネットワークセンター・アラジン理事長）
定員：24人（要事前申込。Z00mご参加の方はメールで）
主催：申込先：NPO法人高齢化社会をよくする女性の会

■２月11日（土・休）午後１時半〜４時／ドーンセンター（大阪府立男女共同参画・青少年センター） ４階 大会議室２）
WABASセミナー 認知症になっても 私らしく暮らせるのは…どこ？　　　　　　　　　　　　　　チラシ
講師：坂本貴政（行政書士、ケアマネージャー）
参加資料代：会員 500円、会員外 1,000円
申込先：事務局 FAX 06-6762-0550
主催：高齢社会をよくする女性の会・大阪

■１月12日（木）、19日（木）、２月２日（木）午後６時〜８時／（兵庫県）宝塚市立男女共同参画センター ４階
ひょうごボランタリー基金助成事業
今どきシニアの学び直し塾　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　チラシ
　シニアこそ Life Siftに対応し、必要なものを知り、学ぼう！
講師：遠座俊明（NPO法人健康・生きがい就労ラボ理事長）
１月12日　講演　働き方がマルチステージ化する時代 新しいシニアの働き方
　 　　　　　　　　　 プロボノ、フリーランス、チューター、プチ労働など新しい働き方
１月19日　実技講習　今こそ！スマホ講座！！ 今さらではなく、今こそ学び直し！
　　　　　　　　　　　　　　LINE、zoomなどを使いこなそう
２月２日　実技講習　地域からの情報発信！　今どきの発信方法を知り、身につける！
　　　　　　　　　　　　　 Instagram、Canvaなどで発信してみよう！
対象：おおむね60歳以上の方
定員：先着20人
申込方法：QRコード、メール、FAXにて、住所・氏名・連絡先・年齢をご記入の上、お申し込みください
実施団体：NPO法人健康・生きがい就労ラボ
後援：宝塚市

■１月24日（火）午後１時半〜３時／（兵庫県）川西市役所 ７階 大会議室 ＆ Zoomでのオンライン同時開催
くらしの講座
生前整理で スッキリ生きる！ 〜物・心・情報の整理〜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 チラシ
親や自分自身の生前整理をするタイミングや進め方など
講師：大竹郁子（(一社)生前整理普及協会）
定員：先着各50人
会場への来場者特典：くらしの豆知識 プレゼント！
申込方法：電話（072-740-1333）・FAX（072-740-1168）・WEBで
　　　　　　（FAXは住所・氏名・年代・電話番号・講座名記入）
主催：（兵庫県）川西市消費生活センター

■１月20日（金）午後２時〜４時／（大阪府豊中市）とよなか男女共同参画推進センター すてっぷ
第８回【就業促進講座】
働くことが健康な毎日をつくる　元気なシニア社会の歩き方　　　　　　　　　　　　　　　　　　　チラシ
講師：遠座俊明（NPO法人 健康・生きがい就労ラボ 理事長）
対象：休職中や転職を検討中の豊中市内・豊中市近隣のミドル・シニア
定員：会場 20人、Ｚoom 30人（事前申込・先着順）
参加費：無料
お申し込み・お問い合わせ：とよなか雇用創造協議会“ｅとよ”
主催：豊中市／とよなか雇用創造協議会“ｅとよ”

■１月18日（水）午前10時〜11時半／（兵庫県尼崎市）立花北生涯学習プラザ ２階 学習室
定期講座　令和４年度　STOP! コロナフレイル！
おいしく食べよう健口（けんこう）教室
〜「簡単クッキング実演｝＆「お口の体操｝〜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　チラシ
いつまでも、自分の歯でおいしく食べて、毎日元気に過ごしましょう！
内容：管理栄養士のお話　低栄養予防と簡単クッキング実演（試食あり）
　　　　歯科衛生士のお話：お口とケアとお口の体操
対象：尼崎市内在住の65歳以上の方
定員：先着20人
無料
持ち物：筆記用具、水分補給できるもの
申し込み・問い合わせ：尼崎市北部保健福祉センター　北部地域保健課、立花地域課

■１月14日（土）午後１時半〜４時／（兵庫県）宝塚市立男女共同参画センター 学習交流室４（「ソリオ２」４階）
おひとり様の老後対策 セミナー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 チラシ
遺言書の作成、認知症に備えた任意後見契約、死後事務委任契約などについてわかりやすくご説明します！
講師：赤司 勝（NPO法人 相続遺言・交通事故支援センター 理事、行政書士）
参加費：無料
※ コロナウィルス感染拡大防止に伴い、参加人数の制限を実施しています。ご参加希望の方は、事前にご予約してください
お申し込み・お問い合わせ先：NPO法人 相続遺言・交通事故支援センター 宝塚支部（満田榮人）
主催：NPO法人 相続遺言・交通事故支援センター
後援：（兵庫県）宝塚市

■１月８日（日）午後１時〜５時／ドーンセンター（大阪府立男女共同参画・青少年センター） ４階 調理室