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加西市北部公民館、自治参画課（男女共同参画センター）共同事業
「“がんばれ！おやじ”講座」第１回　第二の人生の楽しみ方　〜定年後を健康で、心豊かに生きる〜（2010年５月９日（日）実施）　受講者の感想

定員 50人、応募者 21人、受講者 33人、記入者 25人
　　男性 20人、女性 ４人、不明 １人
　　40代 １人、50代 ５人、60代 14人、70代 ５人
内容で一番よかったことは？（複数回答）：講話 21人、体操 12人

■【とてもよかった】
■日頃、何気なく日々を過ごしていたが、家族のこと、将来のことなど考えて、目標などをもつことが大切と教えられた。

■とてもよい講座だったと思います。健康づくり、趣味づくり、頑張ります。（女性・60代）

■大変楽しく、わかりやすいお話でした。幅広い知識に感心いたしました。（男性・40代）

■内容の濃い講座で、よかった。おやじ講座でこれだけの人数が参加したのがグー！（女性・60代）

■夫婦一緒で聞くのがよかったです。

■よかったです。２時間半、眠くなかったです。（男性・60代）

■面白く受講することができました。（男性・60代）

■【大変参考になった】
■とてもよかった。いろいろ参考にしたいと思います。

■大変参考になりました。できるところからやってみたいと思います。おやじ講座が今後あれば参加したいですね。

■参考になりました。

■人生の指針にしたいです。（男性・60代）

■【人生再設計がよかった】
■自分自身の生きがい、人生再設計を考えるきっかけとなりました。10年後に目標をもって過ごしたいと思います。（女性・50代）

■１年後、３年後、10年後の人生の設計書づくりはやってみようと思う。（男性・60代）

■10年後の目標は特に定まらないが、何となく元気な10年後を思うことができた。（男性・60代）

■目標をもって何かしようと思います。（女性・50代）

■【体操がよかった】
■講義だけでなく実演（健康体操）を交えての講演はよかった。（男性・50代）

■健康維持の体操もよかった。資料もいただけたので、よかったです。

■健康体操が参考となった。

■簡単な体操は続けたい。（男性・60代）

■【その他】
■だいたいはわかっていても、あらためて聞いて、再度頑張りたいと思った。（男性・70代）

■大変有意義であった。ただ少し早口すぎて、わかりにくい部分もあった。

■よかったが、早口でわからなかったところもあった。

■【要望】
■健康体操の資料（図で描いたもの）があれば、自分でできるのでとてもよい。

■今回は基本的な項目が主体であったようですが、次回からはＮＰＯ立ち上げのイロハについて講義を受けたいと思います。（男性・60代）