健康で、長生き 高齢期を楽しく生きる 受講者の感想■
講座企画塾 HOME > 健康で、長生き 高齢期を楽しく生きる > 健康で、長生き 高齢期を楽しく生きる 受講者の感想
(草津市)矢倉学区未来のまち協議会「第2期 矢倉生涯学習大学 〜人生100年 自分らしくイキイキと素敵に暮らす〜」第3講座「人生再設計のススメ」(11月5日(土)開催)&第4講座「地域での居場所づくり、仲間づくり」(12月3日(土)開催) 受講者の感想
定員 20人、応募者 27人、参加者 第3講 26人、第4講 19人、記入者(第4講) 18人
■【いろいろ勉強になった】
■現在の世の中、大変な時代、いろいろなことから大切なことを学びました。(男性・80代)
■地域の方々とつながりを広げ、高齢世代の過ごし方を考え、共有できたと思います。いろんな知識を得ることにより、よりよく生きるすべを知ることはよいことだと思います。(女性・70代)
■自助・共助・公助。親しい友人が地域で二人は必要である。地域のつながりが大事。スマホは2024年には医療目的で使用。脳は使わないと悪くなるなどを学びました。(女性・79歳)
■自分磨きに勉強になりました。よき人生を送りたいと思います。(女性・70代)
■【今後の生活に役立てたい】
■大変参考になりました。今後の生活に役立てたいと思っています。(男性・70代)
■残りの人生をいかに楽しく過ごすかのヒントと実践課題を受け、これよりのさらなる勉強の必要性を感じた。(性別・年代不明)
■余命の過ごし方を考えるようにしたい。「自分楽しみ・自分磨き」「相手のいいところを書き出す」などが強く心に残った。(男性・60代)
■【他の参加者と話せて、よかった】
■長い間、矢倉町内に住んでいますが、矢倉生涯学習は、高齢になると、今日のように、他の町の方との交わりのある機会ができ、楽しみもあります。最後の雑談も、各地域のことがわかって、よかったです。(女性・70代)
■新しいやり方(グループトーク)、参考になりました。皆さま、地域で頑張っていることなど、大いに参考になりました。(男性・80代)
■いつもはお話を聞くばかりですが、会員の皆さんとお話ができて、よかったです。(女性・70代)
■地域の方々と、初めての方も交えて、とりとめのない話ができて、楽しかった。初対面の方とも、何くれとない話ができれば、次につなげることができると思った。(女性・70代)
■グループトークは、同じ地域に住んでいても、なかなかお話しする機会もなく、特にコロナでマスクをしていて、むやみに話しかけることができないので、自己紹介からですが、少しお近づきになったかと、うれしいことです。挨拶から始めます。(女性・70代)
■【こんな風に暮らしていきたい】
■一人暮らしですが、楽しく毎日を過ごしています。教育(今日、行く)と教養(今日、用事がある)を大切にしています。自助・共助・公助については、町内会で取り組んでいて、その一端を担っています。(女性・70代)
■一日、楽しく、みんなとコミュニケーションをとり、地域に関わる。最低でも5人と話をしようと思う。仲良くしている友が二人はいる。健康第一、無理をせず過ごす。(性別・年代不明)
■地域の人たちと仲良く楽しくしていきたい。コロナの3年間に引っ込みがちです。元にはなかなか戻らないようで、くやしいです。体も思うように動かなく、もじもじしている。(女性・70代)
■人間関係は何歳になっても大切です。年齢とともに体力の衰えは止められませんので、維持することを心がけています。(女性・80代)
■【苦情・その他の意見】
■声がよく聞き取れなかった。(男性・80代)
■子どもの障害があり、(父母)友達として生きること。今のところ、内臓異常なしのため、食事は外食。子どもの施設を探し、今後のことを□□話し合う。(女性・80代)
元気で、長生き(健康長寿)
-
●元気で、長生き(健康長寿) 関連講座 今後の予定
■これまでに行ってきた元気で、長生き(健康長寿) 関連講座
●2017(H29)年〜
●2016(H28)年 ●2015(H27)年
●2014(H26)年 ●2013(H25)年
●2012(H24)年 ●2011(H23)年
●2010(H22)年 ●2009(H21)年
●2008(H20)年 ●2007(H19)年
●〜2006(H18)年
●健康長寿度チェックシート(自己診断スケール)
●これで安心!! 徹底研究 男の尿漏れ(ちょい漏れ)解消法
●体の健康・心の健康 病気にならないからだづくりの仕組み〜健康で長生きするために
●健康で長生きするために必要な基本的な栄養素
●吉田流 健康な体をつくるための基本的な食事
●健康で長生きするための カンタン体ほぐし体操
●元気で、長生き 関連記事
*「定年後を明るく 50〜80代男性 人生講座 大津」(「中日新聞」2012年1月23日)
●団塊いきいき倶楽部 これからは自分の人生を楽しもう!
*(大阪府豊中市)団塊世代の地域グループモデル―とよなか粋遊会
*(奈良市)「男の生き方」研究会
*(京都府城陽市)おとこのわいわい日曜塾
*(東京都北区)粋遊会
*(兵庫県神戸市)垂水雑談の会
*(東京都板橋区)IOC 板橋おじさん倶楽部
*(埼玉県宮代町)みやしろ団世会
*(東京都港区)おやじ互楽大学
*(島根県大田市)おおだ粋遊会
●参考記事:「地域デビュー」のすすめ シニア、団塊の世代の方々へ…(山口県社会福祉協議会、山口県生涯現役推進センター作成 2015年6月11日)
●男・おひとりさまの老後の生き方指南
「ひとり住まいの健康管理〜健康で長生きするための体と心の健康法〜」(2000.2)
●スリムな暮らし 年収150万円で暮らす法(1993年、「京都新聞」連載)
吉田清彦プロフィール(各種講座講師実績豊富)
E-mail:ptokei04@s5.dion.ne.jp
TEL/FAX:06-4980-1128
携帯電話:080-5709-1944
サイトマップ